Как я переехала в Нью-Йорк и почему вернулась обратно
Шесть лет назад Альбина выиграла в лотерею грин-карту и переехала в США. И хотя ей удалось построить успешную карьеру, а Нью-Йорк стал для девушки любимым городом, который помог многое узнать о себе, она вернулась в родной Санкт-Петербург. Почему это случилось? Рассказывает сама героиня.
«Психотерапевт оказывает мне знаки внимания. Как к этому относиться?»
Профессиональная этика не подразумевает личных отношений с клиентом. Но где та черта, которую нельзя переступать? Ведь в терапевтическом процессе может установиться особый род близкой связи, призванный в том числе исследовать и сложные, двойственные чувства пациента…
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Любая сознательная попытка избавиться от навязчивых, тревожных мыслей обречена на провал: они возникают снова, заставляя переживать все больше. Чтобы справиться с паническим настроением, нужна другая стратегия.
«Я тебя люблю»: когда стоит в этом признаться?
«Я сожалею о том, что недостаточно часто говорила «Я люблю тебя», — призналась однажды Йоко Оно. Поэтому ничего не ждите и ни в чем не сомневайтесь, даже понимая, что эти слова переведут ваши отношения на новый уровень.
