Власти Австралии запретили писать сотрудникам в нерабочее время. Какой от этого толк?
Австралийцы получили законное право не отвечать на сообщения после окончания рабочего дня. Эта мера кажется странной, но на самом деле важна для ментального здоровья каждого человека.
7 вещей, о которых никогда никому не стоит рассказывать
О некоторых вещах лучше действительно умалчивать даже в кругу близких.
17 психологических мемов, которые подойдут для важных переговоров
Даже в таком непростом деле, как работа с психотерапевтом, иногда важно отвлекаться на юмор и уметь посмотреть на себя со стороны.
Как стать по-настоящему здоровым — и физически, и ментально: рекомендации велнес-эксперта
Рассказываем, как дать организму «второе дыхание» и почему сделать это гораздо проще, чем кажется.
