Полезнее кофе: какао и горячий шоколад — один напиток или разные?
Нутрициологи все чаще говорят об этих напитках, как о мягкой альтернативе кофе и способе поддержать энергию, внимание и нервную систему, но только при одном важном условии.
Вечеринка вместо поминок: кто, как и зачем устраивает альтернативные похороны
Все больше людей отказываются от строгого похоронного канона в пользу прощания, которое отражает характер и историю умершего. Разбираемся, что на этот счет думают психологи и правда ли, что такой подход помогает легче пережить утрату.
5 техник для укрепления внутреннего стержня, которые помогут мозгу быть спокойным в любой ситуации
Психологическая устойчивость — это не то, с чем рождаются, а то, что можно буквально «вшить» в нервную систему с помощью конкретных упражнений.
«Мы не копим на детей — мы копим на себя»: почему для зумеров подушка важнее свадьбы
Автор рассказывает, почему перед сном считает проценты на накопительном счете вместо того, чтобы придумывать имена будущим детям.
