Александра Кравченко

Мессенджеры, безусловно, упрощают жизнь, но у всего есть обратная сторона, и в данном случае она может проявиться в ощущении постоянного напряжения. Ведь создается впечатление, что все мы находимся на связи 24/7, а каждое непрочитанное сообщение или задержка ответа может оказаться поводом для тревог…

Что общего у буддийского монаха, профессора нейронауки и психолога? Например, попытка ответить на вопрос «Что такое счастье и как его достичь?» Его, к слову, задавали и на III Международном буддийском форуме в Калмыкии, который проходил с 25 по 28 сентября. Нам нем побывала наш редактор, психоаналитик Александра Кравченко. И вот что ей удалось понять за эти дни. Спойлер: все, о чем шла речь, оказалось удивительно прикладным — даже для тех, кто далек от религий и любых духовных практик.

18-летняя Полина Борисова дала откровенное интервью, в котором рассказала о травматичном опыте своего взросления рядом с зависимой матерью. Девушка объяснила, почему, еще будучи несовершеннолетней, она решилась на несколько пластических операций, и поделилась тем, как справляется с биполярным расстройством. Подробности беседы, а также комментарий психоаналитика — в нашей статье.

Чем больше о чем-то говорят, тем больше искажений появляется вокруг понятия. По мнению редактора и психоаналитика Александры Кравченко, так в последнее время происходит и с эмпатией.

Начало осени редко бывает спокойным: сокращается световой день, возвращаются рабочие ритмы, впереди холодные месяцы и усталость… Важно не растерять энергию, накопленную за лето, и вовремя позаботиться о себе. Редактор Psychologies.ru проверила на собственном опыте, как это можно сделать.

Замечали ли вы, что иногда именно близкие друзья не ставят лайки в соцсетях? И частенько это происходит как раз в том случае, когда вы выкладываете нечто ценное и важное для вас или демонстрируете успех в какой-либо сфере. Об этом феномене в последнее время снимается все больше роликов. Давайте разберемся в нем.