Анастасия Гончаренко
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Методы
Гештальт-терапия
Запросы
Сложности в семейных, романтических, дружеских, рабочих отношениях
Одиночество
Утрата (развод, расставание, смерть близкого)
Экзистенциальные кризисы
Травмы детства и насилия
Близкий человек находится в химической зависимости (алкогольной/наркотической)
Абьюзивные и созависимые отношения
Депрессивные и аффективные состояния
Неуверенность в себе, низкая самооценка
Потеря смысла жизни
Самоповреждающее, суицидальное поведение и намерения (работаю в сотрудничестве с психиатром)
Трудности в принятии решения и выбора
Послеродовая депрессия и личностный кризис, помощь в присвоении новой идентичности
Тревоги, страхи, фобии
Ограничения
Возраст до 16 лет
Активное употребление психоактивных веществ
Консультации
Индивидуальные консультации очно в Москве и онлайн по всему миру (Zoom, Skype).
Книги
«Предотвратить суицид и спасти жизнь»
От первого лица
Мне ценно искусство жить с удовольствием через контакт со своими чувствами. Хочется прожить одну-единственную жизнь верной себе, своим принципам и истинным желаниям, наполненно и целостно.
Основное
1. Московский государственный гуманитарный университет имени М. А. Шолохова (МГГУ)
Психолог, преподаватель психологии
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Гештальт-терапевт
Дополнительное
1. Московский гештальт институт (МГИ)
«Клинический расстройства», «Зависимости», «Травма насилия»
2. Московский институт открытого образования (МИОО)
«Психическая травма»
3. Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ)
«Работа с военной травмой и ПТСР»
Школьный психолог — с 2017 года
Психолог — с 2018 года
Приглашенный эксперт Международного университета интегративной психологии (МУИП) — 2023 год
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
«Начала общаться с мужчиной, он стабильный, заботливый, всегда на связи — все, что я хотела. Я учусь, работаю и общаюсь с ним. Познакомились мы на работе. Все было хорошо, я его не иделизировала, сразу видела, на что иду. Мне было всегда спокойно и с ним, и без него. Потом перестала понимать, что я к нему чувствую…»
«Здравствуйте! В детстве у меня были подруги, еще когда я жила в Мошково, но когда потом уехала на Алтай, а затем в Новосибирск, то подруг на новом месте найти не смогла. Решила, что поеду с мамой в другую страну, чтобы встретить там друзей и свою любовь…»
«Папа мне с самого детства говорил: „Ты должна быть лучше всех“. Хвалил меня за правильные мысли или решения. Я всегда старалась говорить то, что ему понравится. Очень хотела заслужить его любовь…»
«Когда мне было 13, я очень любил заводить знакомства с ребятами и в принципе был активным ребенком. Учился я хорошо, все было в порядке. Но когда мне стукнуло 14, начались проблемы. Я перестал выходить на улицу, перестал общаться с кем-либо…»
«Подозреваю парня в измене. Он стал часто пропадать, телефон постоянно недоступен. Когда спрашиваю про измену — смеется и уходит. По ночам уходит и возвращается под утро. Раздражается по любому поводу. Как на это реагировать?..»
«У нас с мужем непростые отношения семь лет. Только год как живем вместе и у нас появился ребенок. Проблема в том, что он поменялся после рождения ребенка, а я — нет. Он как будто для меня враг: я постоянно ковыряю прошлое, не могу вслух сказать, что люблю его, порадоваться за его успехи…»
