Елена Гусева
Провокативный и семейный психолог
Провокативный и семейный психолог
Основатель Школы психологии SchoolMe
Преподаватель Санкт-Петербургской академии последипломного образования (СПб АППО)
Создатель методики «10 шагов к счастливой жизни», которая легла в основу обучающей программы для психологов
Эксперт телеканалов RTVI, Пятый, «РЕН-ТВ»,
Автор онлайн-изданий «Абзац медиа», РИАМО, RTVI, Lenta.ru
Соведущая подкаста «Душевный психолог»
Методы
Провокативная психология
Запросы
«Не понимаю, чего хочу»
«Жизнь стала скучной и серой, нет радости»
Трудности в общении (в семье, с детьми, на работе)
Избегание конфликтов
Неуверенность в себе
Сложности с проявлением чувств и эмоций
Ограничения
Запросы о третьих лицах
Депрессивные состояния, которые длятся более шести месяцев
Психотические заболевания
Алкогольная и наркотическая зависимости
Консультации
Индивидуальные консультации для подростов от 14 лет и взрослых до 60 лет, а также семейных пар очно в Санкт-Петербурге и онлайн по всему миру.
Тренинги
«10 шагов для эффективной работы в психологическом консультировании»
Курс «Аквариум» (по методике Ирвина Ялома)
Книги
От первого лица
В консультативной деятельности предлагаю клиенту ситуацию, которая обнаружит его триггерные точки. Их активизация вызывает несогласие. При этом мобилизуются внутренние ресурсы человека, и помогает ему в этом чувство протеста. Отмечу, что там, где сопротивление, — там и есть болевая точка, с которой необходимо работать в дальнейшем.
Есть мнение, что провокативная психология — жесткий метод. Возможно. Поэтому мне помогает эмпатия. Я понимаю и чувствую, кому поможет провокация, а кто к ней сейчас не готов или не будет готов никогда.
Основное
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы (СПбГИПСР)
Психолог
Дополнительное
1. Психологический центр «12 коллегий»
«Клиническая психология для психологов-практиков»
2. Центр психологического образования «Метафора»
«Психосоматические расстройства в практике психологического консультирования»
«Психотерапия интимных и сексуальных отношений»
3. LifePractic
«Психологическая работа с тревогой в экзистенциальном анализе»
4. Институт практической психологии «Иматон»
«Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)»
«Я не могу спокойно реагировать: раздражаюсь, агрессирую… Я хочу проводить время с родителями и укрепить с ними отношения. У отца болит поясница, ему будет полезно, а я, возможно, научусь плавать с его помощью…»
«Все началось еще в детстве. Засыпая, я представляла себе другую жизнь, в которой чувствовала себя более успешной, любимой, значимой. С возрастом это не прекратилось — наоборот, усилилось. В школе я отказывалась идти домой с одноклассниками, чтобы побродить одной, послушать музыку в наушниках и что-нибудь пофантазировать…»
«Мы с моим парнем оба в одиннадцатом классе, но учимся в разных школах и оба танцуем вальс с разными людьми. Я не ревную его к его партнерше (я не говорю, что я вообще его ни к кому не ревную, но в плане его партнерши я уверена). А вот ему тяжело принять то, что я танцую с кем-то другим…»
Не поддерживали, не хвалили, обижали, недостаточно любили… Почти у каждого взрослого воспоминания о детстве связаны с осмыслением обид на родителей за их ошибки и небрежность. Но мы выросли, а мать и отец постарели. Кому предъявлять обиды, надо ли? И как их отпустить, чтобы полегчало на душе?
«Когда я в терапии, моя жизнь как будто бы останавливается, а в ней я уже четвертый год — в разной с разными терапевтами, но этот процесс продолжается. Сейчас я в такой ситуации, что и бросить не могу, и продолжать не могу, нужно что-то менять. Это похоже на несвободу. Я постоянно должна ходить в терапию. Как будто бы руль управления моей жизнью больше не у меня — и так уже несколько лет…»
«Я быстро теряю интерес к людям. И не просто к незнакомым, к ним у меня изначально нет никого интереса. По большей части мне плевать на всех, кто меня окружает, если это не мои друзья или близкие. Так вот, я заметил, что это происходит резко, без причины — к людям, с которыми поначалу общаюсь хорошо…»
