Илья Ахмедов
Психолог, семейный терапевт, коуч, сексолог
Психолог, семейный терапевт, коуч, сексолог
Методы
Клиническая психология
Психотерапия расстройств пищевого поведения
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Семейная психотерапия
Гипнотерапия
Психосоматика (терапия психосоматических расстройств)
Коучинг
Сексология
Эмоционально-образная терапия
Нейропсихология
Психологическая диагностика
Бизнес-консультирование
Кризисная психология и психотерапия
Возрастная психология
Педагогическая психология
Психология бизнеса
Психогенетика
Профконсультирование
Психоанализ
Психоаналитическая терапия
От певрого лица
Моя особая сила в том, что я могу за несколько сессий разглядеть и показать клиенту, что в его жизни идет не так, и как сделать так, чтобы изменить это к лучшему. Особенно глубоко разбираюсь в отношениях между мужчиной и женщиной, а также в вопросах самооценки и веры в себя.
В своей работе использую метод «Терапию реальностью» — это когда мы вместе с клиентом стараемся здесь и сейчас повлиять на текущую ситуацию так, чтобы изменить жизнь к лучшему. Я помогаю понять, откуда растут корни проблемы и что нужно сделать прямо сейчас, чтобы выйти из-под влияния прошлого и взять контроль над своей жизнью.
Стержень моих консультаций — работа с текущей реальностью, в которой мы анализируем настоящую жизненную ситуацию. Смотрим что забирает ресурсы, а что дает их. Изучаем жизненную историю, модели поведения и конструкции мышления. После подробного анализа постепенно корректируем неэффективные внутренние установки и находим новые мотивы для достижения реальных, существенных, а иногда даже кардинальных изменений в жизни.
Принципиально важно сместить фокус своего внимания в любых отношениях с жизни окружающих людей (когда чужая жизнь становится центром нашего внимания), социальных сетей (зацикливание на чужих эмоций, успехов/неудач) на свою собственную жизнь, на себя, свои ощущения, чувства… Вот, что мы будем делать.
Уберем все то, что забирает ресурсы или силы.
Начнем делать то, что восполняет ресурсы и дает силы.
Проанализируем все, что вы делали или хотели делать до настоящего момента. А потом выберем то, что больше всего возбуждает, мотивирует, заводит, то, что дает больше всего энергии и перспектив в развитии.
Научимся правильно отдыхать, практиковать благодарность себе и восстанавливать силы.
Начнем личностный рост.
Основное
Московский финансово-промышленный университет «Синергия»
«Психология»
Дополнительное
1. Институт прикладной психологии в социальной сфере
«Клиническая психология»
2. Национальная академия дополнительного профессионального образования
«Психология нарушения пищевого поведения»
3. Национальная академия дополнительного профессионального образования
«Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога»
4. Национальная академия дополнительного профессионального образования
«Сексуальная супружеская семейная терапия»
«Трансовые техники в психологии: НЛП, эриксоновский гипноз, техники активации сознания Ж. Беккио»
«Психосоматика и телесная терапия»
Опыт работы — 14 лет.
«Нашему браку 5 лет. Год назад родился ребенок. К сожалению, мой супруг практически не уделяет внимания ни мне, ни нашему малышу. Большую часть времени он проводит за компьютерными играми. Вдобавок несколько месяцев назад я узнала о его измене…»
«У моего парня депрессия. Его ничего не радует, он почти ничего не хочет. Единственное, что приносит ему хоть какое-то облегчение, — это мое присутствие. Он часто говорит, что я — смысл его жизни и что без меня не справился бы…»
Иногда тревожность — не каприз, а диагноз. И когда ее игнорируют те, кому доверяешь, становится особенно больно. В итоге сюрприз может обернуться катастрофой, если он сделан не для человека, а ради «красивой картинки». Публикуем историю одного дня рождения, ставшего точкой разочарования, а также профессиональный взгляд психолога на эту ситуацию.
Иногда достаточно одного отказа — чтобы услышать, что дружба «больше не та». Публикуем личную историю и комментарий психолога о том, как отстаивание границ превращается в повод для обид и манипуляций.
Развод многие воспринимают исключительно как неудачу, но так ли это на самом деле? Вместе с семейным психологом разберем ключевые плюсы окончания брака, которые помогут взглянуть на ситуацию с нового ракурса.
Важно понять, что такое поведение — не обязательно показатель личной слабости. Быть может, дело в недостатке уверенности в себе, привычке к постоянному вниманию или ситуативном стрессе. Вместе с психологом постараемся разобраться, какие шаги помогут справиться с подобной ситуацией, не разрушая отношения.
