Марина Гринвальд
Психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по танцевально-двигательной терапии
Психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по танцевально-двигательной терапии
Методы
Психоанализ
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Понимающая психотерапия
Танцевально-двигательная терапия
Арт-терапия
Запросы
Личность и отношения
Гендерная идентификация
Детско-родительские отношения
Поиск собственного «Я»
Низкая самооценка
Тревожность
Проблемные состояния и желание разобраться в себе
Избыточные эмоции
Психологическая поддержка планирующих беременность и беременных женщин
Профессиональная деятельность
Проблемы переезда в другую страну и репатриации
Обсессивно-компульсивное расстройство
Выгорание и потеря мотивации
Сложности в сексуальной сфере
Ограничения
Возраст до 18 лет
Клинические расстройства, в том числе клиническая депрессия
Химические/алкогольные зависимости
Психотические острые состояния
Перинатальные потери
Суицидальные намерения и самоповреждающее поведение
От первого лица
Мои основные принципы работы:
конфиденциальность;
безопасность;
компетентность;
ответственность.
В нашей работе мы будем вместе с вами исследовать проблему и искать пути решения.
Порой кажется, что ситуация тупиковая и можно лишь беспомощно плыть по течению. Однако, если задуматься, многое зависит от угла обзора. Зачастую нужно просто посмотреть чуть иначе, и путь разрешения проблемной ситуации или состояния начнет принимать очертания.
Я вижу переживание как работу души. Психотерапевтическая поддержка на пути прохождения этой внутренней работы очень важна. Осознанность и внутренняя целостность достигается методичной работой. Иногда все необходимо собирать по крупицам, иной раз — достаточно просто притормозить, выдохнуть, найти точку опоры. В каких-то случаях расставить все по местам помогают различные методики и техники. Универсальной формулы здесь не существует. Все очень индивидуально.
Ваш случай — уникален.
Консультации
Индивидуальные сессии для взрослых онлайн из любой точки мира.
Основное
1. Московский государственный психолого-педагогический университет
«Консультативная психология»
2. Московский институт психоанализа
«Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование»
3. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского
Сексолог
Дополнительное
Федеральный научный центр психологических и междисциплинарных исследований
«Понимающая психотерапия»
Психологическая практика с 2019 года.
Регулярная личная терапия, опыт групповой психотерапии, регулярные интервизии и супервизия в групповом и индивидуальном форматах.
Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Еще каких-то двадцать лет назад молодые люди как можно больше времени проводили на улице: наряжались и ночи напролет гуляли по улочкам родного города. Но время меняется, и зумеры предпочитают отдыхать совсем иначе.
Взрослые женщины иногда предпочитают отношения с мужчинами помладше по ряду причин. Так, героиня рассказа решилась на связь с ними потому, что развелась со своим мужем и захотела почувствовать себя нужной. Но это далеко не единственная причина, почему женщины в возрасте выбирают в партнеры молодых парней.
Бега на самодельных лошадях оказались не просто детской забавой, а настоящим спортом, в котором есть свои правила и даже соревнования. Мы попросили психолога рассказать, что из себя представляет хоббихорсинг и почему он так нравится людям.
В Китае многие матери-одиночки начали объединяться в пары, чтобы вместе воспитывать своих детей. Такие союзы помогают распределить обязанности и ответственность между женщинами, облегчая им повседневные заботы. Мы узнали, какие другие способы помогут воспитать ребенка, если получилось так, что отец ушел из семьи.
В современном мире, который пронизан неопределенностью и поиском смысла жизни, древняя практика гадания на картах Таро переживает возрождение. Но нынешний подход выходит за рамки традиционных предсказаний будущего, превращаясь в инструмент саморефлексии, решения проблем и получения руководства к жизни. Окунемся в историю и разгадаем феномен карт Таро.
Социальные сети и мессенджеры — неотъемлемая часть нашей жизни. Онлайн-общение позволяет быстро поделиться информацией, но в то же время усложняет выражение чувств и эмоций — в последнее время за это отвечают эмодзи. Но каждый из символов имеет множество значений. Как научиться находить верное? И чем руководствоваться при выборе смайлика? Разбираемся с психологом.
