Марина Гринвальд
Психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по танцевально-двигательной терапии
Психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по танцевально-двигательной терапии
Методы
Психоанализ
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Понимающая психотерапия
Танцевально-двигательная терапия
Арт-терапия
Запросы
Личность и отношения
Гендерная идентификация
Детско-родительские отношения
Поиск собственного «Я»
Низкая самооценка
Тревожность
Проблемные состояния и желание разобраться в себе
Избыточные эмоции
Психологическая поддержка планирующих беременность и беременных женщин
Профессиональная деятельность
Проблемы переезда в другую страну и репатриации
Обсессивно-компульсивное расстройство
Выгорание и потеря мотивации
Сложности в сексуальной сфере
Ограничения
Возраст до 18 лет
Клинические расстройства, в том числе клиническая депрессия
Химические/алкогольные зависимости
Психотические острые состояния
Перинатальные потери
Суицидальные намерения и самоповреждающее поведение
От первого лица
Мои основные принципы работы:
конфиденциальность;
безопасность;
компетентность;
ответственность.
В нашей работе мы будем вместе с вами исследовать проблему и искать пути решения.
Порой кажется, что ситуация тупиковая и можно лишь беспомощно плыть по течению. Однако, если задуматься, многое зависит от угла обзора. Зачастую нужно просто посмотреть чуть иначе, и путь разрешения проблемной ситуации или состояния начнет принимать очертания.
Я вижу переживание как работу души. Психотерапевтическая поддержка на пути прохождения этой внутренней работы очень важна. Осознанность и внутренняя целостность достигается методичной работой. Иногда все необходимо собирать по крупицам, иной раз — достаточно просто притормозить, выдохнуть, найти точку опоры. В каких-то случаях расставить все по местам помогают различные методики и техники. Универсальной формулы здесь не существует. Все очень индивидуально.
Ваш случай — уникален.
Консультации
Индивидуальные сессии для взрослых онлайн из любой точки мира.
Основное
1. Московский государственный психолого-педагогический университет
«Консультативная психология»
2. Московский институт психоанализа
«Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование»
3. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского
Сексолог
Дополнительное
Федеральный научный центр психологических и междисциплинарных исследований
«Понимающая психотерапия»
Психологическая практика с 2019 года.
Регулярная личная терапия, опыт групповой психотерапии, регулярные интервизии и супервизия в групповом и индивидуальном форматах.
Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Переезжая в новую страну, мигранты сталкиваются с многочисленными вызовами. Особенно в сфере коммуникации. Несовпадение языков, культурных ценностей и нюансов общения создают серьезные преграды на пути адаптации. Кто-то справляется с этим чуть лучше, а кто-то терпит оскорбления и копит злобу… Как быть и что с этим делать? Разбираемся с экспертами.
На своей страничке в соцсетях мужчина рассказал, какие шаги он предпринял для того, чтобы вернуть себе былой оптимизм и энергичность. Для этого он добавил несколько простых правил, улучшающих его жизнь. Мы спросили у психолога, правильно ли он поступил и что можно скорректировать в его плане.
Век цифровизации породил блогеров и стримеров, людей, чей контент призван развлекать пользователей социальных сетей. Но далеко не все считают нужным транслировать высоконравственное поведение. Блогер Меллстрой выбрал другую тактику: он ведет треш-стримы, которые собирают миллионы просмотров. Кажется, его поклонникам нравится эпатажное и порой выходящее за рамки поведение стримера, но в чем причина? На этот вопрос нам помог ответить психолог.
58-летняя Фиона Харви, ставшая прототипом героини популярного сериала «Олененок», вновь обвиняется в преследовании. На этот раз ее жертвой стал британский политик и его жена.
Некоторые все еще не готовы к тому, что женщины могут носить джинсы вместо юбок, отказываться от материнства и самовыражаться. С неприятием столкнулась и пользовательница сайта знакомств, чья короткая стрижка возмутила мужчин.
Рисуй и рефлексируй! Таков негласный девиз любителей нейрографики, одного из доступных и распространенных методов арт-терапии. Тот, кто его практикует, изображает на бумаге абстрактные образы, а после их анализирует. В некоторых случаях это меняет жизнь человека на 180 градусов! Но как? Разбираемся с экспертами.
