Мария Бируля

Детский и семейный психолог-консультант

Об эксперте

Методы

Системная семейная терапия

Запросы

Поведение ребенка
Проблемы в детско-родительских отношениях
Проблемы в браке
Готовность к материнству
Готовность ребенка к школе

Ограничения

Зависимости
Психологические травмы
Диагностированные психические расстройства, неврозы, фобии
Диагностированные неврологические особенности

Образование

Основное

Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Журналистика

Психология

Дополнительное

Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

«Основы психологии»

Публикации

«Подруги много пьют и неприлично себя ведут. Перестала с ними общаться, но обижаюсь, когда не зовут гулять»

«Уже как два года заметила, что хочу меньше общаться с подругами. Думаю, что они хорошие, только когда с ними видишься, а так лицемерные — каждая говорит плохое про вторую. Замечаю еще, что они очень много употребляют алкоголь и ведут себя неприлично…»

«Мне 21, живу с родителями, дома часто ссоры. Когда мать орет на меня, могу грубо ответить. Я абьюзер?»

«Наблюдаю ситуацию, когда отец абьюзер, а мать жертва. Стала замечать, что становлюсь похожей на отца (хотя крайне негативно отношусь к его поведению). Живу в постоянном стрессе, дома почти каждый день ссоры (либо у меня с кем-то из родителей, либо между родителями)…»

«Боюсь давать ребенка в руки сестре, которая всю жизнь не может забеременеть»: история читательницы и комментарий психолога

Как быть, если близкий человек становится источником тревоги — именно тогда, когда вам особенно важно чувствовать поддержку? Наша читательница оказалась в непростой ситуации: став мамой, она боится доверить ребенка своей старшей сестре. С чем это связано — со страхом, ревностью или обидой? Попробуем разобраться вместе с психологом.

«Муж зарабатывает намного меньше меня — и меня это бесит»

«Я менеджер в IT-компании, и честно — зарабатываю очень хорошо. А мой муж Костя работает преподавателем в университете. Он умный, добрый, честный. Я его люблю…»

«Мне стыдно, что я не скучаю по маме после ее смерти»

«Полгода назад умерла моя мама. И знаете что? Я почти ничего не чувствую…»

«Я сама себе противна. Сижу в четырех стенах и ничего не хочу делать»

«Я не могу заставить себя что-то делать. Злюсь на это. Срываюсь на всех по малейшему поводу. Потом испытываю вину. Я не вязала ничего уже больше года. Не гуляла с друзьями еще дольше. Заперла саму себя в четырех стенах. Понимаю, что надо что-то делать, но не могу. Мне плохо и ничего не хочется. Все чаще посещают мысли о самоубийстве…»