Ольга Савкин

Методы

• Краткосрочная травмотерапия

• Эриксоновский и клинический гипноз

• Телесно-ориентированные методы, в том числе «Нейроволна» (NeuroWave)

• Эмоционально-образные техники

• Транзактный анализ (работа с жизненными и родительскими сценариями)

• Когнитивно-поведенческие техники

• Сексологическое консультирование

• Метафорические ассоциативные карты (МАК)

• Трансформационные психологические игры

• Практики осознанности и эмоциональной саморегуляции

• Индивидуальный и executive-коучинг

Запросы

• Тревожность, страхи

• Эмоциональное выгорание, хронический стресс

• Потеря энергии, мотивации, интереса к жизни

• Психологическая травма, кризисные события

• Психосоматика

• Низкая самооценка, неуверенность в себе

• Чувство вины и стыда

• Семейные и партнерские конфликты

• Кризис брака, расставание, развод

• Эмоциональная и любовная зависимость

• Повторяющиеся сценарии в отношениях

• Трудности в сексуальной сфере

• Детско-родительские отношения

• Поиск себя, кризис идентичности

• Адаптация в эмиграции

• Самореализация, профессиональное самоопределение

• Психологические барьеры финансового роста

• Выгорание руководителей, лидерство

• Конфликты и мотивация в команде

Ограничения в работе

• Острые психические состояния

• Суицидальный риск

• Тяжелые формы зависимости

• Состояния, требующие медицинского наблюдения

Консультации

Индивидуальные, парные и семейные консультации онлайн и офлайн (в Карлсруэ, Германия) на русском и немецком языках. Сексологическое консультирование. Индивидуальные программы психологического сопровождения, групповая работа, тренинги и интенсивы, трансформационные ретриты в разных странах. Executive-коучинг для предпринимателей и руководителей, корпоративные программы и тренинги.

От первого лица

Я пришла в психологию не за универсальными ответами, а из глубокого интереса к человеку. За 23 года практики я убедилась: иногда самое сложное в жизни — не изменить обстоятельства, а перестать жить по сценарию, который когда-то написали за нас. За словами «я устал», «я не понимаю, чего хочу», «почему со мной снова происходит одно и то же?» часто скрываются привычка заслуживать любовь, страх разочаровать других, запрет на собственные желания. Моя задача — помочь человеку увидеть эти механизмы, понять их происхождение и научиться принимать решения, опираясь на собственные ценности.

Я не верю в волшебные техники, которые за один сеанс меняют судьбу. Я верю в способность человека меняться, когда он начинает лучше понимать себя и получает нужные инструменты. Многому меня научила дочь — ребенок с инвалидностью: не путать диагноз с личностью, ограничения — с отсутствием возможностей, а трудности — с невозможностью быть счастливым.

Я сама езжу на мотоцикле и погружаюсь с аквалангом и знаю, как много дает опыт, в котором страх проживается телом, а не только обсуждается в кабинете. Поэтому в своих программах я соединяю психологическую работу с новым опытом: глубиной, дорогой, природой. Одна из моих любимых метафор — капитан собственной жизни. Психолог может сопровождать, помогать увидеть направление и поддерживать в шторм. Но штурвал всегда остается в руках самого человека.

Тренинги

• «Психологический дайвинг. Истина на глубине»

• «Тайна пустыни»

• «Путь Святого Иакова с психологом»

• «Счастливая женщина»

• «Энергия на миллион»

• «Терапия любовной зависимости»

• «Психологическая работа с тревогой»

• «Развитие личного бренда психолога»

• «3 основы счастливой жизни»

Основное

1. Московский государственный открытый педагогический университет имени М. А. Шолохова

Психолог-консультант, преподаватель психологии

2. Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева

«Медицинская (клиническая) психология»

Дополнительное

1. Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева

«Психотерапия сексуальных расстройств, пограничные расстройства, медицинский гипноз»

2. Московский институт сексологии

«Консультирование и коучинг в сексологии»

3. International Coaching Community

Международная сертификация коуча

4. Институт личностного развития, НЛП, коучинга и гипноза (Дания)

Гипнотерапевт

• Практика психологического консультирования — более 23 лет, свыше 15 тысяч часов

• Основатель психологической практики (Praxis) в Карлсруэ, Германия

• Основатель тренинговой компании в Германии

• Основатель онлайн-школы психологии и программ личностного развития

• Преподаватель психологии, автор образовательных программ для специалистов

• Executive-коуч: индивидуальная работа с предпринимателями, собственниками бизнеса и руководителями, корпоративные тренинги

• Автор более 40 психологических программ и международных ретритов

• Сертифицированный дайвер SSI, автор и ведущая программы «Психологический дайвинг»

• Спикер профессиональных и бизнес-форумов в России и Европе

• Автор психологического блога, суммарная аудитория в соцсетях — более 500 000 человек

Bizon Business Club

• Публикации в Forbes

• Автор и эксперт журнала Psychologies

• Победитель номинации «Прорыв года» Bizon Business Club