Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Татьяна Галич

Кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант, специалист в области работы с психотравмой и ее последствиями, директор Высшей школы интегративной психологии, преподаватель Интернационального института практической психологии

Кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант, специалист в области работы с психотравмой и ее последствиями

Об эксперте

Методы

  • Когнитивно-поведенческая терапия

  • Эмоционально-образная терапия

  • Провокативная терапия

  • Экзистенциальная терапия

Запросы

  • Последствия психологической травмы, тяжелой потери

  • Высокая тревога, страхи

  • Снижение мотивации, эмоциональное выгорание, прокрастинация

  • Низкая уверенность в себе, высокая самокритичность

  • Проживание жизненных кризисов

  • Восстановление после длительного стресса

  • Сложности в отношениях с партнером

  • Неудовлетворенность сексуальной жизнью

  • Психосоматика

Ограничения

  • Возраст до 25 лет

  • Любые зависимости

  • Суицидальные мысли

  • Острые психические состояния

Консультации

Индивидуальные консультации онлайн. Наставничество для начинающих психологов. Супервизионные группы для психологов.

Образование

Основное

Владимирский государственный университет (ВлГУ)

Психолог, преподаватель психологии

Дополнительное

1. Институт практической психологии «Иматон»

«Арт-терапия»

«Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы»

«Пищевые нарушения. Теория и практика психотерапии»

«Психологическое консультирование»

«Международные методы травматерапии: помощь взрослым и детям»

2. LifePractic

«Искусство психотерапии»

«Психотерапия интимной супружеской жизни»

«Терапевтические отношения»

«Основы экзистенциального коучинга»

3. Институт прикладных социальных технологий

«Психологическая коррекция психосоматических заболеваний»

Опыт работы
  • Психолог-консультант, преподаватель во Владимирском юридическом институте — с 2003 по 2022 годы.

  • Психолог-консультант, преподаватель, методолог курсов в Институте социальной и практической психологии Александра Шахова — с 2022 года

  • Практика психолога-консультанты — с 2001 года

Общий стаж консультирования — более 20 лет (с 2001 года). За это время проведены тысячи часов консультаций, пройдено 300 часов личной терапии и 100 часов личной супервизии

Сообщества

Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ)

Контакты
Публикации
«Не понимаю и не контролирую себя, а еще причиняю себе вред, чтобы получить внимание. Что со мной?»
«Не понимаю и не контролирую себя, а еще причиняю себе вред, чтобы получить внимание. Что со мной?»

«Я не понимаю себя и того, что я делаю. Я хочу взять себя под контроль, но не могу — или, может быть, не хочу. Не понимаю…»

«Из-за бесконечной работы чувствую себя в петле. Не понимаю, как выбраться, а стульчик подо мной почти упал»
«Из-за бесконечной работы чувствую себя в петле. Не понимаю, как выбраться, а стульчик подо мной почти упал»

«Работаю в крупной транспортной компании 22 года. Совершенно не творческая профессия. Очень устала за последнее время. Если раньше я еще могла заниматься каким-то творчеством и отдыхать в этом, то сейчас только пашу, и конца этому не видно. Усталость не проходит даже после выходного. Только бы спать и спать. И плакать…»

«Смотрю на себя в зеркало — и вижу только старость. Как принять свой возраст?»
«Смотрю на себя в зеркало — и вижу только старость. Как принять свой возраст?»

«Смотрю на себя в зеркало — и вижу только морщины и старость. Хожу к косметологу, трачу немалые деньги на уход за собой, но все кажется бессмысленным…»

«Как научиться управлять гневом так, чтобы не выходить из себя по мелочам?»
«Как научиться управлять гневом так, чтобы не выходить из себя по мелочам?»

«Я постоянно выхожу из себя по мелочам: например, если кто-то подрежет на дороге или жена не так что-то скажет. А потом виню себя. Как научиться управлять гневом?..»

«Потеряла себя, но где? Была общительной красоткой, а теперь чувствую себя невидимкой»
«Потеряла себя, но где? Была общительной красоткой, а теперь чувствую себя невидимкой»

«Началось все с момента замужества. В мои 20 лет. Что-то пошло не так. И до сих пор не могу найти невидимую нить, связывающую меня с прошлой собой. Вспоминаю свои лучшие годы с улыбкой. Это действительно было самым счастливым временем в жизни. Любимый институт, друзья, свидания. Как же не быть счастливой порхающей бабочкой, когда ты королева красоты и вся жизнь только впереди?..»

«Одна часть меня хочет все сломать и всех обидеть, другая — навредить себе самой»
«Одна часть меня хочет все сломать и всех обидеть, другая — навредить себе самой»

«При общении не знаю, о чем говорить, ведь одно неудачное слово может создать неправильное впечатление обо мне, и в один момент я себе говорю, что все, не буду с ними больше общаться, ведь они не дают мне идти вперед. Так вот потом не могу, ведь я их не хочу их бросать…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.