Вячеслав Щербаков

Практикующий психотерапевт, тренер-игротехник центра толерантности Еврейского музея

Об эксперте

Методы

Гештальт-терапия
Провакативная терапия
Ориентированная на решение краткострочная терапия

Запросы

Проблемы в отношениях: абьюз, токсичность, конфликты
Неадекватная самооценка, самокритика, неприятие себя
Разрыв отношений, развод, измена
Панические атаки, тревога
Эмоциональная зависимость
Страхи, фобии

Ограничения

Психические расстройства
Химические зависимости
Суицидальные мысли
Возраст до 18 лет

Образование

Основное

Северо-Кавказский социальный институт (СКСИ)

«Психология»

Дополнительное

1. Московский гештальт институт (МГИ)

Гештальт-терапевт

2. Центр краткосрочной и системной терапии «Представь себе»

Ориентированный на решение краткосрочный терапевт

3. Школа провакативной терапии Trancemasters

Провокативный терапевт

Сообщества

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Контакты

Сайт

Публикации

«Я одна, у меня нет подруг. Почему девушки сливаются, пообщавшись со мной?»

«Мне 29 лет. Столкнулась с тем, что у меня совершенно нет друзей. В детстве дружила с одной только девочкой (пока она не вышла замуж), с остальными дружба была недолгой. Ко мне никогда не тянулись подружки. Отмечу, что знакомлюсь я всегда быстро. Сама проявляю инициативу, зову гулять, открываюсь, готова поддержать. Но потом замечаю, что со мной постепенно перестают общаться, никто не пишет мне первой. Не зовут на встречи…»

«Муж очередной раз напился, и я огрела его половником. Я — абьюзер?»

«Когда мы с мужем решили жить вместе, я четко обозначила, чего жду от брака. Он был согласен со всем. Со временем выяснилось, что он многое скрывал от меня, в основном, долги. За четыре года не единожды одалживал деньги у меня. И тут выяснилось, что у него, кроме всего прочего, есть еще и долг по алиментам…»

«До абсурда привязываюсь к посторонним людям — даже начала чаще болеть, чтобы видеться с врачами»

«У меня хорошие отношения с мамой и молодым человеком. Большой круг общения. Не скажу, что сильно нуждаюсь в поддержке или принятии, ведь это все у меня есть. Но тут поняла, что стала привязываться к посторонним: врачам, преподавателям. Иногда доходит до слез, так как очень хочется часто с ними видеться. Возможно, именно из-за этого еще и болеть стала чаще…»

Темная триада: как (не) влюбиться в психопата?

В мире психологии есть свой «Темный рыцарь» — и не один, а целая троица, известная как Темная триада. Термин, звучащий как название для команды суперзлодеев из комиксов, на самом деле описывает три черты личности: нарциссизм, макиавеллизм и психопатия. Влюбиться в представителя «триады» бывает легко — они прекрасные манипуляторы. Давайте выясним, чем они привлекательны и можно ли противостоять их обаянию.

А не психопат ли рядом со мной? Проверка на черты «темной тирады»

Давайте разберемся, какие особенности характеризуют нарциссизм, макиавеллизм и психопатию и как они могут проявляться в поведении.

Никаких «половинок»: почему в отношениях так важна автономия каждого

Миф о двух половинках звучит довольно романтично, но если положить его в основу взаимодействия, здоровых отношений не получится. Рассказываем, зачем и как возвращать себе автономию.