Яна Катаева
Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, автор книги «Какая такая любовь, у нас же дети», автор курсов и тренингов по отношениям в семье
Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, автор книги «Какая такая любовь, у нас же дети», автор курсов и тренингов по отношениям в семье
Запросы
Отношения в паре после рождения ребенка
Семейный кризисы
Конфликтные отношения
Фасадный брак, «живем как соседи»
Измена, восстановление отношений
Повторный брак, смешанные семьи
Проживание развода, восстановление
Тренинги
«Любовь по-взрослому. Как вернуть тепло и близость за 8 недель»
От первого лица
Когда люди ссорятся, злятся, не могут достичь взаимопонимания, я вижу в этом борьбу за связь, важность друг для друга, отчаянное желание быть услышанными, понятыми и почувствовать себя в безопасности рядом с близким.
С новой парой мы обычно начинаем с анализа того, как закручивается их негативный сценарий, по которому проходят их ссоры. Мы быстро выясняем, что намерения у обоих хорошие, злодеев нет, а движет каждым… любовь.
Моя работа заключается в том, чтобы помочь обоим в паре восстановить ощущение «я с тобой в безопасности, я для тебя хороший».
Основное
Высшая школа экономики (ВШЭ)
Психолог-консультант
Дополнительное
1. The International Center for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)
Эмоционально-фокусированный терапевт
2. Ассоциация семейных психологов Поволжья и Урала
«Семейная системная терапия и консультирование»
3. Международный эриксоновский университет коучинга
Коуч
Эксперт телеканалов RTVI, «Союз», радиостанций «Русское радио», Sputnik, журналов «Счастливые родители», «Новый очаг», «Лиза», порталов «Правмир», «Мел», «Фазан» и других СМИ.
Личные границы в отношениях — как сигнальные флажки. Они помогают нам двигаться вместе и избежать аварий. Но часто мы либо не ставим свои флажки вовремя, либо не замечаем сигналов партнера. Тогда нам нужно учиться выстраивать границы. Это непросто, но возможно.
«Нам с мужем по 46 лет. Мне не хватает секса раз в месяц или раз в два месяца. Муж не болеет, но говорит, что ему хватает. А сам часто смотрит порно и расслабляется. Количество секса начало снижаться постепенно. Я с ним пыталась поговорить, он сразу проявляет агрессию, говорит, если мне не хватает, „идти добирать“ на стороне. Это очень обидно…»
«Я уже много лет боюсь говорить правду, но хочу. Это связано с моей травмой детства. В подростковому возрасте я любил одну девочку. Она спросила: „Что ты хочешь в будущем со мной?“. Я сказал правду, что хочу серьезных отношений, семью. После моих слов она меня бросила без объяснения причин…»
Никто не ранит нас так больно, как самые близкие. История нашей читательницы может быть вам очень близка — у многих столько же сложные отношения с сестрами и братьями. Психолог, наш эксперт, помогает разобраться в возможных причинах и найти путь решения проблем.
«Я оказалась в неприятной ситуации, на которую не знаю, как реагировать. Общалась с мужчиной моего возраста, все было замечательно, но, как и у всех, конфетно-букетный период закончился…»
«Молодой человек после двух лет отношений сделал мне предложение, чего я очень ждала. Но вскоре мы начали ссориться, как будто все наши различия стали более очевидными. За время ссор я очень устала. Теперь борюсь, что мы действительно очень разные и это не мой человек. Не могу разобраться в себе. Понимаю, что брак не лишает возможности далее развестись, но все таки хочется быть уверенной…»
