Заколки на бровях как средство от мигрени: разбираемся в новом зумерском тренде

В ТикТоке появился новый необычный лайфхак: пользователи прикрепляют миниатюрные заколки прямо на брови, утверждая, что это помогает справиться с приступами мигрени. Видео с таким «методом» набирают сотни тысяч просмотров, а в комментариях люди делятся своим позитивным опытом.

Как это работает

Суть проста: заколка плотно фиксируется на участке брови, создавая ощущение давления. Некоторые блогеры сравнивают эффект с точечным массажем или акупрессурой: мол, давление на определенные зоны помогает отвлечься от боли или даже облегчить ее. В роликах пользователи показывают формат «до и после» — сначала они морщатся от боли, затем надевают заколку и через несколько минут утверждают, что стало легче.

Что об этом известно на самом деле

Научных доказательств эффективности «заколочного метода» нет. В медицинских публикациях нет упоминаний о подобном способе терапии. Однако эксперты в ТикТоке допускают, что легкое давление на область бровей действительно может помочь.

«В развитии приступов мигрени участвует тройничный нерв, и его стимуляция может снизить интенсивность боли». Так, по словам невролога Ирины Галеевой, работает и аппарат Cefaly, который стимулирует тройничный нерв током и имеет доказанную эффективность.

Однако нельзя исключать эффект плацебо: если человек верит, что ему станет лучше, организм действительно может реагировать облегчением.

Попробовать такой способ может каждый — нужны лишь пара заколок, которые найдутся дома у большинства. Ничего потенциально опасного в тренде нет.

Мнение эксперта

В настоящее время мигренью страдают 15% населения. Много отводится на образ жизни человека: постоянные стрессы, недосып, избыток электронной информации часто негативного характера, малоподвижность. Симптом носит крайне неприятный характер, который заметно снижает качество жизни.

И вот сейчас появился новый тренд: фиксировать заколки на бровях при головной боли. Объяснением тому служит компрессия определенных лицевых нервов, при блокаде которых купируется боль.

Давайте разбираться. Ни для кого не секрет, что боли могут возникнуть по самым разным причинам. Прежде чем оказывать помощь или советовать заколоть булавки на брови страдающему человеку, необходимо исключить острую ситуацию, как, например, гипертонический криз, транзиторная ишемическая атака, инсульт, эпилепсия, церебральный венозный тромбоз, мигренозный статус.

А возможно, у человека скрытый онкологический процесс структур головного мозга, аневризма, деформация артерий, другие новообразования. Дифференциальная диагностика головной боли очень обширная.

При обращении за помощью на первичном осмотре пациента тщательно расспрашивают о возникновении боли, частоте приступов, характеристиках боли, интенсивности, локализации, давности. Мы ищем любой настораживающий симптом, указывающий на наличие опасного заболевания. Доктор дает определенные шкалы для заполнения (МКГБ 3, например). Рекомендуется проведение лабораторной диагностики: общий анализ крови, гемостазиограмма. Также может понадобиться проведение магнитной резонансной томографии головного мозга.

После проведения диагностики пациенту назначается медикаментозная терапия для купирования боли, поведенческая терапия, ведение дневника боли, тщательно объясняется роль мигренозных триггеров во избежание хронизации процесса, подробно говорится о модификации образа жизни: важно избегать курения, больше гулять, сбалансировано питаться, уделять внимание гигиене сна и приходить на профилактический прием к доктору.

Поэтому не занимайтесь самолечением. Ни одна булавка не спасет вас от реальной опасности.