Кристина Костикова
психолог
Психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт, бизнес-коуч, член Ассоциации Психоаналитического Коучинга и Бизнес-консультирования (АПКБК).
Основное
Психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт, бизнес-коуч, член Ассоциации Психоаналитического Коучинга и Бизнес-консультирования (АПКБК).
Кристина родилась в городе Жуковский (Московская область). Ее всегда интересовала психология, она с радостью помогала знакомым в трудных ситуациях, и поэтому выбор направление обучения был осознанным. В 2013 году она поступила в Высшую школу экономики (НИУ ВШЭ) на факультет психологии, а на четвертом курсе ее внимание привлекла магистерская программа по психоанализу.
В 2017 году Кристина поступила в НИУ ВШЭ на Российско-Французскую магистерскую программу «Прикладной психоанализ, психоаналитический коучинг и бизнес-консультирование». Это направление сотрудничает с французской бизнес-школой INSEAD и предлагает курсы и мастер-классы от мировых специалистов в области психоанализа, коучинга и бизнеса. В 2019 году она окончила магистратуру с красным дипломом.
Сейчас Кристина продолжает обучение на программах повышения квалификации в области психоанализа и смежных направлений.
С 2017 ведет частную психологическую практику, а также регулярно проходит личную и групповую супервизию для повышения качества своей работы.
С 2018 Кристина член Ассоциации Психоаналитического Коучинга и Бизнес-консультирования (АПКБК).
С 2019 публикуется в Psychologies и Lifehacker.
С февраля по апрель 2020 Кристина прошла обучение у ведущего французского психоаналитика и сексотерапевта Алана Эриля (Heril Formations) и получила специализацию в области сексотерапии и терапии пар.
Области специализации:
Отношения с самим собой: поиск собственного пути, нестабильная самооценка, неумение выстраивать личные границы, отсутствие ценности себя и зависимость от мнения окружающих, страхи, сомнения, тревожность, психосоматические проявления внутренних конфликтов.
Отношения с партнером: страх близких отношений, созависимые отношения, повторение паттерна родительских отношений, нарушение личных границ, неумение заявлять о собственных потребностях, потеря «себя» в отношениях, патологическая ревность, жизнь в плену стереотипов и ожиданий, неудовлетворенность в сексуальной жизни, потеря влечения к партнеру; измена и запутанность в собственных желаниях и влечениях.
Карьера и бизнес: отсутствие баланса между работой и личной жизнью, трудности в достижении желаемых результатов, неудовлетворенность коммуникацией с начальством, коллегами или подчиненными, кризисные периоды в работе и бизнесе, потеря мотивации и отсутствие энергии, перфекционизм.
Образование
Основное
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ)
Факультет психологии, российско-французская магистерская программа «Прикладной психоанализ, психоаналитический коучинг и бизнес-консультирование»
Дополнительное
Heril Formations
Авторская программа Алана Эриля и Марии Эриль «Сексотерапия, терапия пар»
От первого лица
«Время - самый дорогой и невозобновляемый ресурс, доступный человеку. Я за то, чтобы максимально грамотно использовать его для достижения своих желаний и целей. Уникальность психоаналитического коучинга состоит как раз в том, чтобы объединить в себе два ключевых элемента достижения результата: глубину проработки запроса (с помощью психоанализа) и поиск внутреннего ресурса для желаемого результата (с помощью коучинга). Моя работа построена так, чтобы человек смог опираться на себя, свои сильные стороны, чтобы уверенно чувствовать себя в любых жизненных ситуациях. Это именно та инвестиция в себя, которая помогает получить долгосрочные изменения и обрести «новое видение» жизни. Я убеждена, что каждый достоин прожить свою единственную жизнь именно так, как он этого пожелает. А потому, любая проблема разрешима, если человек знает, как ее проработать. И любое желание может быть исполнено, если он знает, как найти свой внутренний ресурс».
Контакты
Личный сайт
Telegram канал «Формирование и функционирование психики, воспитание психически здорового ребенка»
Telegram канал про сексуальность
kricoach@gmail.com
Основное
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ)
Факультет психологии, российско-французская магистерская программа «Прикладной психоанализ, психоаналитический коучинг и бизнес-консультирование»
Дополнительное
Heril Formations
Авторская программа Алана Эриля и Марии Эриль «Сексотерапия, терапия пар»
«У меня никогда не было близких отношений. Многие говорят, что все еще будет, но с каждым годом верится в это все меньше. Такой уж я человек. Иногда, к сожалению, влюбляюсь. Почему «к сожалению»? Потому что это чувство меня пожирает и кидает в пучину переживаний и самобичевания...»
«Мне 25 лет, я до этого времени особо не планировал отношений. Но решил начать новую жизнь. На сайте знакомств познакомился с милой девушкой. После полутора месяцев свиданий у нас был секс, затем еще пару вечеров я оставался у нее...»
«Первый мужчина добился меня спустя пару лет после знакомства. Сначала не подпускала его, потом поняла, что он мне очень нравится. Встречались мы недолго — я узнала, что он мне изменил...»
«Встречаюсь с мужчиной 9 месяцев. До меня он 8 лет жил с женщиной, у которой был ребенок. Мой партнер старался, но не смог его принять. Отношения не сложились. У нас все было хорошо полгода, мы стали очень близки, и вдруг мужчина отдалился. Мы поговорили, и он признался, что не сможет жить с чужими детьми...»
«Два года назад я закончил одиннадцатый класс. Весь год сверлил себя мыслями о том, куда хочу поступить и чем хочу заниматься. В итоге поступил наобум, в конце первого же семестра понял, что направление не по мне, и перевелся в другой вуз, в котором тоже продержался всего два семестра и бросил высшее окончательно...»
«Познакомилась с мужчиной. Ему 43 года. Я работаю врачом, он был моим пациентом. Начали общаться, гулять. И вроде бы все хорошо, но он ведет себя крайне сдержанно, не обнимает, не целует меня. Общаемся уже 8 месяцев и даже не целовались. Подруги смеются надо мной, что он ненормальный...»
