Максим Коваленко
Психолог, EMDR-терапевт
Основное
Психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ.
Консультации
Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для взрослых, подростков от 15 лет и детей (после прохождения терапии матерью).
Запросы
психологические травмы,
фобии,
тревожность и панические атаки,
апатия и неудовлетворенность уровнем жизни,
вопросы самоопределения,
неуверенность в себе,
сложности в общении и построении отношений,
психосоматические симптомы.
Основные методики
EMDR (ДПДГ) — современный метод краткосрочной терапии, задействующий телесную, эмоциональную и мыслительную сферы человека;
недирективный гипноз — набор инструментов, дающих быстрый доступ к бессознательным механизмам, но при этом оставляющий полный контроль над действиями.
ACT (Терапия принятия и ответственности) — одна из самых изученных и научно обоснованных методик, позволяющая лучше понимать и принимать чувства, осознавать ценности и действовать сообразно желаниям и целям.
Ограничения
острые состояния, требующие психиатрической помощи,
химические зависимости,
тяжелые депрессии.
От первого лица
Каждый клиент — сокровищница реализованных и пока скрытых от него самого потенциалов. Моя задача — безопасно, наиболее подходящим способом и в кратчайшие сроки повысить уровень удовлетворенности жизнью человека.
Основное
1. Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского (СГУ)
Психолог, преподаватель психологии
Дополнительное
1. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
«Техники эриксоновского гипноза», «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)»
2. Институт дополнительного профессионального образования (Санкт-Петербург)
«Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».
3. Школа психосоматики PSY 2.0
«После одного не очень легкого расставания с девушкой у меня вся жизнь пошла под откос. Я стал еще более депрессивным, появился какой-то холод. Это сыграло определенную роль и в новых отношениях. Как итог — расставание…»
«Совсем недавно я потеряла мужа… Он связался с плохой компанией и в состоянии сильного алкогольного и наркотического опьянения попал под поезд… Бесконечно виню себя за то, что вовремя не заметила его изменения, за то, что позволила ему уйти из дома в тот вечер…»
«Я постоянно требую внимания своего молодого человека. Уже дошло до того, что он ходит весь на нервах. Не может подойти лишний раз! Но он не разлюбил меня, все так же ухаживает. Мне этого становится мало…»
Лекция психолога и эксперта ведущих СМИ Максима Коваленко состоялась при поддержке журнала Psychologies в «ГУМ Кинозале» 10 ноября. На основе сюжета фильма «По половому признаку» ведущий и гости обсудили ключевые факторы достижения успеха в карьере и отношениях, а также вопрос баланса между ними. Вот несколько тезисов встречи.
«Родственники открыто нападают на меня и маму, а муж поддерживает с ними хорошие отношения и никак не вмешивается. Как относиться к мужу? Муж такой по характеру, что всем хочет угодить и ни с кем не хочет ссориться…»