Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Ольга Бочкова

Детский и подростковый психотерапевт, эксперт по безопасности, основатель «Академии безопасности Ольги Бочковой»

Детский и подростковый психотерапевт, эксперт по безопасности, основатель «Академии безопасности Ольги Бочковой»

Об эксперте

Работает с запросами:

  • личная и интимная безопасность,

  • профилактика травли,

  • безопасность в интернете и защита от кибербуллинга,

  • безопасность в чрезвычайных ситуациях. 

Образование

Основное

1. Рязанский государственный университет имени С. А. Есенина (РГУ)

Учитель английского и немецкого языков

2. Российский государственный гуманитарный университет (РГГУ)

Клинический психолог

Дополнительное

1. Московская академия практической психологии (МАПП)

Практикующий недирективный игровой педагог

2. Кировский институт практической психологии

«Системная семейная терапия»

3. Kidpower International (США)

Kidpower Child Protection Advocates Training

4. Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям города Москвы

«Профессиональная подготовка спасателей»

Контакты
Публикации
«Меня раздражает абсолютно все — от чужих просьб до собственной лени»
«Меня раздражает абсолютно все — от чужих просьб до собственной лени»

«Я родилась в неблагополучной семье. Мама работает на износ, отец — неосознанный алкоголик, еще и курит (в молодости покуривал наркотики). Но не важно. Меня постоянно тревожат мысли о деньгах — ничего больше не дает мне мотивации что-либо делать…»

Если вас травили в детстве: раны прошлого и методы самопомощи
Если вас травили в детстве: раны прошлого и методы самопомощи

Изначально в этом обзоре планировалось говорить о детях, пострадавших от школьного буллинга, — о том, как может отразиться травля на их взрослой жизни. Но детский психолог Ольга Бочкова расставила акценты иначе. Буллинг, утверждает эксперт, — это насилие.

«Меня игнорят и обзывают, потому что я из Казахстана»
«Меня игнорят и обзывают, потому что я из Казахстана»

«Я никогда не была особо общительной, только в садике, где дружила со всеми и ни с кем не ссорилась. В первом классе школы был мальчик, который меня доставал — забирал вещи и убегал и тому подобное. Но его все не любили, и я относилась к происходящему спокойно…»

«Все время переживаю, что 15-летняя дочь не сможет перейти дорогу возле школы»
«Все время переживаю, что 15-летняя дочь не сможет перейти дорогу возле школы»

«Моей дочери 15 лет и я ее никуда не отпускаю, хотя она и сама не стремится где-то погулять. Я за нее очень волнуюсь. Год назад провожала чуть ли не до школы: провожаю до главной дороги и смотрю, как она ее переходит. И после школы также, встану возле дороги и жду…»

«Каждый день жалею о своей непродуктивности — но не могу ничего изменить»
«Каждый день жалею о своей непродуктивности — но не могу ничего изменить»

«Уже три года у меня такое состояние, при котором я не хочу ничего делать. Мне сложно выйти погулять просто так, я довольно редко могу сосредоточиться при выполнении каких-либо задач. Мои дни довольно однотипные: я прихожу после школы домой, весь день сижу в телефоне…»

«У меня темные волосы и смуглая кожа: как перестать чувствовать себя уродиной?»
«У меня темные волосы и смуглая кожа: как перестать чувствовать себя уродиной?»

«Когда я смотрю на себя в зеркало, начинаю сравнивать себя с индианками. Мне не нравится, как они выглядят, и мне кажется, что я чем-то похожа на них своей смуглой кожей. Я бы очень хотела что-то поменять в своей внешности…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.