Абсанс — это один из видов эпилептических припадков, при котором у человека временно отключается сознание. Простыми словами, абсанс — это кратковременная потеря контакта с окружающим миром, когда человек перестает реагировать на внешние раздражители, застывает на месте и может прервать любое действие или разговор.
В психологии и медицине абсансы рассматриваются как проявление нарушений электрической активности мозга, влияющее на поведение, эмоции и когнитивные процессы человека.
История изучения абсансов начинается с XIX века, когда врачи впервые описали приступы «мгновенной потери сознания». Сам термин происходит от французского слова absence — «отсутствие», что точно отражает суть явления, ведь сознание человека как бы временно отсутствует.
Признаки абсанса
Чтобы понять, что такое абсанс, важно знать его основные признаки: во время припадка у человека временно исчезает сознание.
Абсансы делятся на простые и сложные.
Простой абсанс характеризуется кратковременным отключением сознания. Человек застывает, его взгляд зафиксирован, на вопросы не отвечает, но после припадка продолжает свое действие, не помня своей «отключки». Эмоции и поведение во время простого абсанса полностью контролируются подсознанием, а сознание на время не функционирует.
Сложный абсанс сопровождается автоматическими действиями: повторяющимися движениями или мимикой, изменениями мышечного тонуса. Человек может даже потерять равновесие или упасть. После сложного абсанса пациент осознает произошедшее и знает, что некоторое время находился без сознания.
Частота проявления абсансов у разных людей может сильно различаться. В некоторых случаях простые абсансы происходят десятки раз в сутки.
Признаки абсанса зависят от:
физиологических особенностей мозга,
уровня утомления,
недосыпа,
сопутствующих неврологических состояний.
Причины возникновения абсанса
Причины появления абсансов разнообразны, а наиболее частая из них — это эпилепсия. Однако абсансы могут возникать и у людей без установленного диагноза эпилепсии, например, при хроническом недосыпе, стрессах или переутомлении.
С точки зрения психологии, абсанс — это проявление временной неспособности сознательно контролировать свое поведение. Мозг на несколько секунд отключает сознательное восприятие, в связи с чем действия человека становятся автоматическими или приостанавливаются полностью.
Что делать при абсансах
Если абсансы проявляются регулярно, важно обратиться к врачу-неврологу или эпилептологу. Специалист может назначить обследование, включая электроэнцефалограмму, чтобы зафиксировать активность мозга и определить тип абсансов.
Также важно:
минимизировать провоцирующие факторы, например, стресс. В этом может помочь психолог;
поддерживать здоровый режим сна и отдыха, так как хроническая усталость повышает риск приступов;
избегать психоактивных веществ, которые могут усилить судорожную активность.
Обучение родственников и близких распознаванию признаков абсанса тоже важно, чтобы они могли вовремя помочь человеку и предотвратить травмы при падениях.
