Психогенный — термин, используемый для описания того, что возникло под влиянием психических процессов, происходящих в организме человека. Это происходит за счет изменений в работе мозга, который реагирует на сильные эмоциональные потрясения.
Критерии психогенных симптомов
Реакция на травму. Симптомы возникают или обостряются в период сильного эмоционального стресса.
Отсутствие органических причин. Медицинские обследования и анализы не выявляют никаких патологий, которые могли бы объяснить происхождение симптомов.
Неадекватность реакции. Поведение человека, а также тяжесть его симптомов не соответствуют ситуации и дискомфорту, который он испытывает.
Нет реакции на медикаменты. Психогенный симптом нельзя убрать с помощью лекарств.
Эмоциональный настрой. У индивида скачет настроение, он склонен к депрессии и тревоге, жалуется на нарушения сна и отсутствие аппетита.
Исследование 2021 года, опубликованное в Journal of Family Medicine and Primary Care, показывает, что люди с психогенными симптомами при обращении к врачу демонстрируют большее количество жалоб, чем люди с не психогенными заболеваниями. Однако некоторые специалисты предполагают, что часть психогенных заболеваний на самом деле может быть не диагностированными аутоиммунными болезнями.
Типы психогенных симптомов
Двигательные: тремор, паралич, нарушение походки, непроизвольные мышечные сокращения или скручивания, судороги, тики.
Сенсорные: хроническая боль (головная, в спине или животе), онемение или покалывание в теле, нарушения зрения.
Вегетативные: усталость, проблемы со сном, проблемы с ЖКТ (изменение аппетита, расстройства пищеварения, боль), проблемы с сердечно-сосудистой системой (боли в груди, учащенное сердцебиение, головокружения), кожные заболевания (псориаз, крапивница), сексуальная дисфункция.
Что делать при психогенных симптомах
Так как психогенные симптомы возникают в ответ на эмоциональное потрясение, не имея под собой органических причин, основной фокус работы — это лучшее психоэмоционального состояния человека.
Как лечат психогенные симптомы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). «Золотой стандарт» лечения психогенных проблем. С помощью терапевта человек учится замечать триггеры, вызывающие острую эмоциональную реакцию и также находить способы справиться со стрессом, не подавляя его.
Групповая терапия. Психогенные симптомы снижаются при взаимодействии с людьми, испытывающими те же трудности. В этом случае помогает обмен опытом и знаниями, а также поддержка группы.
Терапия ответственности и принятия (ACT). Этот вид терапии учит принимать психогенные симптомы, а не бороться с ней. С точки зрения ACT попытки избавиться от симптомов лишь усиливают их.
Помимо этого, для работы с психогенными симптомами применяется физиотерапия. Она используется в случае, если первоначальная симптоматика привела к тому, что у человека возникают реальные физические трудности.
Если психогенные симптомы сопровождаются другими состояниями — например, депрессией, тревогой или иными психическими расстройствами — необходимо обратиться к психиатру. В этом случае лечение будет включать в себя не только разговорную, но и медикаментозную терапию.
