psyhologies.ru
тесты

Четыре приема, чтобы развить эмоциональный интеллект ребенка

Родители ждут от детей высоких учебных достижений, забывая, что для гармонии нужен и эмоциональный интеллект. Он позволяет понимать чужие чувства, управлять собственными и строить более прочные отношения. Психолог Татьяна Киселева предлагает четыре приема, которые помогут развить эту способность у детей.
Мама с ребенком ФОТО Getty Images 

Не бойтесь проявлять положительные эмоции

Эмоции – сигнал, который помогает окружающим понять наше состояние и мнение относительно того, что происходит. С возрастом мы зажимаем себя, стараясь проявлять сдержанность. Для взрослого человека такое поведение – осознанный выбор. Ребенок пока не умеет контролировать эмоции и только копирует родительскую модель. Порадуйтесь искренне и шумно успехам ребенка. Даже если устали или на работе проблемы, сделайте усилие, улыбнитесь и обнимите ребенка.

читайте также«У меня очень чувствительный ребенок»

Озвучивайте собственные эмоции

Люди в разной мере обладают умением «считывать» чужие эмоции. А ведь они далеко не всегда бывают простыми: иногда в нас смешивается грусть и облегчение, гордость и стыд. Проговаривая свои эмоции и состояния, мы помогаем окружающим понять нас. «Хотя я сейчас очень злюсь, что ты прогулял школу, но прежде всего мне очень грустно. Я переживаю за твое будущее». Но стоит быть осторожным и отсекать крайности. Даже если мы «до смерти разочарованы», сообщать об этом в такой формулировке ребенку не нужно.

Признайте внутренне, что все эмоции ребенка имеют право на существование.

Искренне интересуйтесь эмоциональным состоянием ребенка

Дети, которые чувствуют искренний интерес к себе, более открыты и мотивированы. Спрашивая, как прошел день, акцентируйте внимание на эмоциях ребенка: что он чувствовал в те или иные моменты. Постарайтесь понять переживания ребенка и проявить эмпатию, даже если кажется, что произошедшее не повод для грусти или радости.

Книга на тему
«Большая книга эмоций»
Михаил Яснов «Большая книга эмоций» На каждом развороте этой книги описана какая-то узнаваемая ситуация, вызывающая разные эмоции – радость, недоверие или грусть.

Демонстрируйте принятие

Признайте внутренне, что все эмоции и чувства ребенка имеют право на существование. И именно это надо показывать ребенку: «Да, ты имеешь право злиться на меня. Мне искренне жаль. Давай поговорим о том, как исправить эту ситуацию?»

пройдите тесты

Эмоциональный интеллект: определите свой уровень

Социально-эмоциональное воспитание помогает детям развивать способности в пяти сферах: осознание самого себя, самоуправление, социальная осознанность, коммуникативные навыки и умение принимать ответственные решения. Дети с высоким эмоциональным интеллектом достигают больших академических результатов, чаще самостоятельно поступают в вузы, испытывают меньше тяги к дурным привычкам, а самое главное, чаще чувствуют себя счастливыми.

Как развить эмоциональный интеллект ребенка, 22 и 23 апреля на двухдневном курсе в Москве расскажет профессор Университета прикладных наук Швейцарии Давиде Антоньяцца.

Подробнее см. на портале «ЭИ Дети».

Татьяна Киселева, психолог, руководитель проекта развития эмоционального интеллекта и социальной компетентности ребенка Международного центра «КТК».

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Олег   
    23 недели назад

Четыре, так четыре: 1. учитесь проявлять собственные эмоции у собственного ребенка (у среднестатистического взрослого эмоции подавленны, т.к. он обучен их сдерживать, через этот зажим прорывает все больше негавное) 2. играйте с ребенком в такие игры, где можно проявить эм реакцию 3. папа - мама проявляйте эмоции друг к другу 4. смотрите с ребенком детские фильмы и обсуждайте эмоциональную составляющую Главное если родители любят друг друга, значит они любят и своего ребенка и тогда ничему такому специально ребенка учить не надо, он и сам научится))) А то, что рекомендует Psy попахивает формальным подходом, к примеру, выполнение рекомендаций - "Озвучивайте собственные эмоции" и "Искренне интересуйтесь эмоциональным состоянием ребенка" - как раз и говорит о том, что родитель и есть тот человек, который не умеет проявлять эмоций и понимать эмоции другого человека.. (в данном случае ребенка).
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье