текст: Мадлена Розенблюм 
PSYCHOLOGIES №1

«Он не хочет спать отдельно»

Ваши сын или дочь скоро пойдут в первый класс, но по-прежнему продолжают спать в родительской постели? «Не откладывайте решения об отделении, – призывает детский психотерапевт Мадлена Розенблюм*. – Умение спать самостоятельно – важное условие успешного развития ребенка».
alt

«Расстаться с мамой на целую ночь – значит остаться наедине со своими фантазиями и переживаниями, страхами и проблемами... А потому научиться спать одному – порой непростая задача. Некоторые взрослые настаивают на том, что их ребенок легковозбудим и слишком хрупок, а каждая робкая попытка приучить его спать отдельно заканчивается детскими слезами, ссорами родителей и «разбитой» ночью для всей семьи. Именно поэтому дети в таких семьях до пяти-семи лет продолжают спать вместе с родителями (или с одним из них). Важно понимать, что, соглашаясь на компромисс, мы тем самым лишаем ребенка возможности взрослеть: самостоятельно искать выход из трудной ситуации, преодолевать страхи, учиться создавать для себя уютное и комфортное пространство. С другой стороны, оставаясь в маминой постели, дошкольник учится контролировать... поведение родителей: когда мама и папа должны лечь рядом с ним; как и на каком месте им следует, по его мнению, спать.

Особенно часто эта ситуация встречается в семьях, где мамы растят ребенка без мужа или же между супругами складываются напряженные отношения. В этом случае родители неосознанно проецируют свои тревоги и собственную незащищенность на ребенка: его присутствие рядом удовлетворяет их насущную потребность – чувствовать тепло и близость родного человека.

Принимая решение об отделении, действуйте уверенно и постепенно. Договоритесь с партнером, что, например, через неделю вы переведете ребенка в отдельную постель. Расскажите об этом сыну или дочери, но так, чтобы он(а) почувствовал(а): спать одному – это привилегия, а не наказание («Ты уже научился самостоятельно есть, играть в футбол. Теперь ты сможешь засыпать в своей кровати»). Сделайте календарь, на котором вы вместе будете отсчитывать дни, оставшиеся до знаменательной даты. Спросите у ребенка, какую мягкую игрушку он хочет взять с собой в постель. Обязательно установите приятный ритуал отхода ко сну (чтение сказки, нежные объятия, пожелания доброй ночи). Будьте ласковы, тверды и последовательны в своих действиях. И добрых вам снов!»

* Автор книги «Я, ты, наш ребенок – взрослеем вместе» (ЧеРо, КДУ, 2007).

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2017 №23140Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты