psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Новая мода: босиком по асфальту

Ходить босиком приятно и полезно. До такой степени, что адепты барефутинга призывают разуться даже в городе.
Барефутинг - так называется движение, адепты которого призывают как можно чаще ходить босиком. И в городе в том числеБарефутинг - так называется движение, адепты которого призывают как можно чаще ходить босиком. И в городе в том числе.

По улице идет привлекательная женщина: модное платье, стильная прическа... и босые ноги! В Америке, Австралии и Европе такая картина становится привычной. Барефутинг* – так называется движение, которое объединяет любителей ходить босиком, и число его последователей по всему миру растет. Позволить себе хотя бы ненадолго скинуть обувь, чтобы испытать непередаваемое ощущение свободы и раскованности,– главная причина, по которой все больше людей вливается в ряды «босоногих». О пользе барефутинга уже написаны книги, ему посвящены исследования, а в Германии даже открыли специальные парки, предназначенные для босых прогулок. Вы сомневаетесь, что наши улицы и парки подходят для такого занятия? Скорее всего, вы правы. Но почему бы не начать с малого – пройтись по газону рядом с домом или сделать несколько шагов по асфальту, умытому дождем?

* От англ. barefoot – «босиком». Сайт барефутеров в России: barefooters.ru

Читайте также:

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты