psyhologies.ru
тесты

Не верьте мифам о ваших эмоциях!

«Человек разумный», «я мыслю, следовательно, существую»... Определяя себя через разум, мы не решаемся доверять своим чувствам. Напрасно, уверена экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова.
img

Светлана Кривцова – основатель и научный руководитель одной из первых в России психологических служб – Межрегионального центра социально-психологической адаптации «Генезис», автор нескольких книг, в том числе «Как найти согласие с собой и миром» (Генезис, 2004).

Миф первый

«Эмоции — незначительный и досадный атавизм, пришедший из тех времен, когда человек еще не обрел разум».

alt

Аргументы «за»: Ясный ум и уверенность в себе — об этом мечтают многие наши деятельные и успешные современники. Не обращать внимание на эмоции — это стиль их жизни. Но в какой-то момент привычные (рациональные) схемы дают сбой, перестают работать: «почему-то» уходит жена (муж), чужими становятся дети, обижаются и исчезают друзья, работа, в которой был смысл, и достижения, ради которых столько сделано, больше не удовлетворяют. Появляется смутное ощущение, что какое-то важное измерение жизни остается недоступным, кажется, что упускаешь что-то важное, но что — понять и ощутить не получается... В такой ситуации трудно достичь внутренней гармонии, к ней просто нет подступов, ведь успех и достижения ведут лишь к переживанию самодовольства и гордости, а два этих чувства — «холодные». Новые переживания так поражают и озадачивают, что человек нередко начинает искать профессиональной психологической помощи.

На самом деле эмоции пронизывают каждый момент нашей жизни. Утренний настрой, с которым мы выходим из дому, эмоциональная память о вчерашних разговорах и вечерних встречах, неожиданно накатывающее чувство при взгляде в окно, даже интенсивная сосредоточенная работа — все это связано с нашими чувствами. Только в них содержится мотивирующая нас сила (ни в мыслях, ни в образах ее нет). Почему я сегодня утром встал с постели? Меня подняло чувство долга, или волнение перед будущей встречей, или запах кофе... что-то затронуло меня. В этой способности быть затронутым кроется секрет всех наших желаний. Можно сказать так: пока мы не потеряли чувствительность и можем приходить в созвучие, в резонанс с чем-то, мы живы. «Что остается от сказки потом, после того как ее рассказали?» — спрашивал в песне Высоцкий. Действительно, что остается от жизни? Что осталось от жизни самого Высоцкого? От прослушанных песен? Что от недавнего отпуска? От встречи? Только переживания, неповторимый индивидуальный чувственный след. И вот в конце жизни старики перебирают не сберкнижки и не накопленное добро, а эти сокровища души, рассказывая трогательные истории о дружбе, детях, справедливости, отношениях, о своих любовях... Зачем они это делают? Эмоциональная память тех, кто не пренебрегал своими чувствами (даже если в сундуках ничего нет), позволяет им осознать, что жизнь состоялась, а не просто прошла. А вот жизнь, в которой не было места переживанию, — непережитая жизнь — воспринимается как непрожитая (пусть она извне выглядела как зажиточная и деятельная) и приводит в конечном итоге к отчаянию.

читайте такжеСлезы – наш эмоциональный почерк?
Источник фотографий: Борис Захаров, Наталья Одинцова
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


...я вам даже пример из жизни привести хочу...у меня есть близкая подруга...2 года назад познакомилась в соц. сетях с мужчиной...у того дочке 8 лет...развод, жене ребенок не особо нужен, там другой мужчина...девочка все время с ними...ребенок больной, 3 форма ожирения...бывшая ее воспитанием не собой себя утруждает, только деньги с мужа дерет...себе же на наряды...в чем ходит ребенок, вы бы только видели...подруга, просто молодец, ей как вторая мама... ...сейчас подруга родила мальчика, вместе с ней гуляем с детьми (я тоже недавно стала мамой))...часто вижу ее с Наташей (с дочерью мужа)...девочка очень изменилась, стала более открытой, а уж с братом возится...никакой няньки не надо... ...муж обрел семью во второй раз, очень их любит...да знаете, как одно целое они...тому кто не в курсе... даже на ум не придет, что Наташа от первого брака... ...так что, все в ваших руках, а дети тем более не помеха...))
Psy like0
  • maribka   
    255 недель назад

я даже и не рассматриваю уход от него,такого папу для своего ребенка захочет каждая. Привыкли у нас женщины к тому,что нет опоры на мужчин,что дети все на них всегда,потому удивляются как так можно,оказывается можно и нужно!)
Psy like0

все давно проверено,никаких сомнений нет,дело не в бывшей жене,а в его огромной любви к ребенку. Пишут ведь,что все проблемы из детства,моего мужчину по его рассказам не любили-нежеланный ребенок,самый старший,никогда не опекали,не разговаривали на волнующие его темы,не интересовались где он и как,знали,что не пропадет,чрезмерная любовь к младшему брату-того ребенка ждали,холели его,оберегали. Поэтому для своего ребенка он делает все,что у него не было в детстве,"жертвуя" нашими отношениями в надежде,что я все пойму,как умная женщина,будущая мать и приму. Любовь слепа, что называется. Я увидела, что ваш "муж" обижен на всех, никто его не понимал бедненького, родители не любили, жена не понимала, один он всех понял и самое главное простил. Человек, которому важны отношения с его женщиной, всегда найдет компромисс, чтобы и любимой было хорошо, и ребенку, а тут он просит смирится с его постоянным отсутствием, я бы не называла серьезными отношениями ночевки 2 раза в неделю, пускай это длиться уже 3 года. А с родителями его вы знакомы, вас они им представил или тоже боится навредить им морально?
Psy like1
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье