psyhologies.ru
тесты
текст: Наталья Гриднева 

Я постоянно чувствую себя глупым

«О чем они говорят?» – иногда мы не очень понимаем то, о чем непринужденно рассуждают собеседники. Но некоторые воспринимают это как доказательство собственной никчемности. Откуда берется такая недооценка собственного «Я»?
alt

«Приятель привел меня в компанию друзей-киноманов. Они сыпали цитатами из фильмов, а я чувствовала себя неловко и глупо улыбалась, потому что не помнила ни одной остроумной реплики». Многим из нас случалось попадать в такую ситуацию. Но Марина, героиня этого рассказа, делает из заурядного случая вывод: «Я необразованна и глупа». «Люди, считающие себя глупцами, абсолютно искренни, – говорит психотерапевт Елена Соколова. – Их чувства вызваны ощущением несоответствия между тем, кем они представляют себя (обладателем многих талантов) и являются на самом деле (человеком с разными достоинствами и недостатками). Поэтому им кажется, что они постоянно делают и говорят что-то не так». На самом деле им необходимо разобраться в себе.

читайте такжеНе стоит недооценивать себя

Немного теории

Размытая идентичность

«Люди, склонные воспринимать себя некомпетентными, нуждаются в постоянном подтверждении своей состоятельности, – продолжает Елена Соколова. – Для этого они «используют» окружающих, но только если те восхищаются их умом и другими «достоинствами». Но, когда другой человек в чем-то превосходит их, признать это, то есть реалистично увидеть себя, им настолько трудно, что (если не удается обесценить достоинства других) они предпочтут приписать себе тотальную глупость. Ведь с такого человека и спроса нет».

«С цифрами мне работать легче, чем с людьми»

Наталья, 36 лет, бухгалтер«С самого детства мне было трудно на равных общаться со сверстниками. Мне всегда казалось, что я недотягиваю до их интеллектуального уровня. Хотя в школе я любила точные науки, особенно математику. Выбирая вуз, я знала, что с цифрами мне будет работать проще, чем с людьми, поэтому пошла на экономический факультет университета. Потом сменила несколько фирм. Наконец, устроилась на работу по специальности. Через некоторое время шеф сделал меня своей правой рукой. Пришлось учиться руководить, невзирая на страхи выглядеть глупо. Случались, конечно, провалы и недоразумения, но со временем моя старая проблема перестала меня тревожить. Теперь я стараюсь минимально ориентироваться на мнение других и не сравниваю себя с каждым, кто окажется рядом со мной, – просто прислушиваюсь к себе».

читайте также«Мир любит талант, но платит за характер»
Источник фотографий: ERIC GIRIAT
  • 1
  • 2
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


А вот интересно, автор, а Вы теперь не будете ВСЕ ВРЕМЯ думать о том, проявится его болезнь или нет? А если создадите семью - то ПОСТОЯННО думать о том, как это отразится на детях и ЖДАТЬ? Я бы не смогла. У меня моя жизнь одна и превратить ее в постоянный невроз ожидания чего-то ужасного, которое может произойти в любой момент с твоим мужчиной или с твоими детьми ( причем, с детьми еще и испытывать вину за то, что знала, но осознанно подвергла риску их жизнь и здоровье) - это невыносимо. А так, конечно, любовь...
Psy like3
  • Violett7   
    253 недели назад

Я смотрела фильм и там рассказывал доктор Гейбор Мэйт (Gabor Mate) о генах, о мифах о том что гены могут влиять на поведение человека и т.д И он сказал там таке слова: Бытует мнение, что синдром дефицита внимания и гиперактивности или, например, шизофрения- наследственные заболевания. Как раз наоборот. Причина не в генетике. Существует небольшое число заболеваний, которые по-настоящему обусловены генетически. Большинсвто серьезных недугов имеют наследственную предрасположенность, но не нужно ее путать с предопределенностью. К примеру, у ста женщин,болеющих раком молочной железы, только у семи мы обнаружим ген этого заболевания. А из сотни женщин,имеющих такие гены, далеко не у все заболеют раком. Он издал много книг, и лекции можно на ютубе посмотреть. Главное не слушать тех куриц, которые клеют ярлыки и изгоняют из общества людей не таких как они. Цитата из фильма Zeitgeist III Moving Forward 2011
Psy like0
  • AlexSam   
    253 недели назад

Если решаетесь на отношения, то должны полностью осознавать свою ответственность за свою жизнь, за возможно будущих детей, ну и ответственность перед партнёром.
Psy like1
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье