«Один раз на всю жизнь»: как выбрать супруга и гарантировать счастье — мнение психолога
Фото
Unsplash

Вечный поиск идеального партнера мешает начать отношения с любимым человеком, который, конечно же, имеет недостатки. Мы представляем отношения как в сказке: любовь с первого взгляда, идиллия и гармония в паре, брак «пока смерть не разлучит нас»… Концепция такого союза не предусматривает ни неизбежных конфликтов, ни возрастных кризисов, ни особенности психики.

Столкнувшись с изменой, угасанием сексуальной жизни, отдалением партнера, мы снова и снова виним себя: ошиблись, просчитались, в следующий раз надо подходить к выбору еще серьезнее. Однако жизнь непредсказуема, поэтому, чтобы построить здоровые отношения, нужно избавиться от стереотипов и рамок и разобраться, что действительно важно.

Статика

Прежде чем вступать в брак, необходимо понять, совпадаете ли вы с возможным партнером по базовым, статическим параметрам. Их всего три:

  1. Быт

  2. Секс

  3. Мировоззрение

Быт

Согласие между супругами в вопросах быта — ключ к счастливому браку. Мы проводим дома в кругу семьи большую часть времени, поэтому ни страстный секс, ни общие взгляды на мир в целом не спасут брак, если вы каждый день ссоритесь по мелочам.

Чистота в доме, семейный бюджет, пищевые привычки, режим дня, гигиена — все это не должно вызывать споров

Если один из партнеров любит порядок, развешивает полотенца по линейке, моет пол каждый день, аккуратно складывает вещи в шкаф, а другой бросает где попало чашки с недопитым кофе, не моет за собой посуду, ходит в ботинках по свежевымытому полу, такая семья обязательно столкнется с трудностями.

Если один супруг встает в половине шестого, отправляется на пробежку, ест исключительно здоровую пищу, а другой проводит ночи за компьютерным столом, питается пиццей и спит до обеда, то рано или поздно на этой почве, скорее всего, возникнет конфликт. А тому, кто любит тратить, будет трудно ужиться с тем, кто привык экономить.

Конечно, можно договориться, позволить разбрасывать носки, закрывать глаза на немытые тарелки. Но рано или поздно недовольство найдет выход. Поэтому с бытовыми привычками лучше разобраться «на берегу», до того, как наденете обручальные кольца.

Секс

Сексуальная жизнь в паре не менее важна. Если вы хотите заниматься любовью раз в месяц, а партнер каждый день, если вас заводят эксперименты, а его — исключительно «миссионерская» поза, будет трудно прийти к компромиссу. Разногласия в сексе часто ведут к физической и моральной неудовлетворенности. Ее результатом могут стать насилие над собой либо постоянные измены. Сексуальная близость помогает духовной.

Мировоззрение

Недостаточно одного решения жить в мире и согласии. Вам и партнеру лучше выяснить сразу, в каких вопросах компромисс невозможен. Например, если вы хотите уехать в деревню, а он любит городскую суету, если вы не хотите детей, а он не видит без них семейной жизни.

Скорее всего, столкнувшись с такими противоречиями, пара распадется, либо одному из супругов придется поступиться взглядами, чтобы сохранить отношения

Все равно такой брак не будет равным, один будет постоянно чувствовать, что его позицией пренебрегли. Если вопросы для вас не принципиальны, например, вы легко можете переехать за границу или остаться в стране, тогда проблемы не будет.

Динамика

Можно ли заранее выяснить, насколько вы подходите друг другу? Лишь отчасти. Вы можете выяснить, когда партнер встает, убирает ли за собой, каков избранник в постели, любит ли он животных, детей, готов ли жить с пожилыми родителями. Но многого вы не узнаете заранее. Потому что люди меняются. Один и тот же человек может вести себя по-разному в зависимости от ситуации.

Отношения — динамичный процесс, который развивается по определенным законам. Нет никакой гарантии, что партнер, который изначально был «идеальным», не изменится с течением времени или благодаря обстоятельствам. Например, после рождения ребенка, увольнения или болезни. Чтобы сохранить отношения, оба партнера должны трудиться, культивировать заинтересованность и увлеченность друг другом.

Мы должны понимать, что градус вовлеченности в отношения может снижаться

Нужно чувствовать, когда и почему происходит охлаждение, почему заботливый и верный партнер вдруг меняется, начинает флиртовать с другими, придирается по мелочам, злится и спорит.

Часто один партнер жалуется на другого: «Он эгоист! Ему на меня наплевать! Думает только о себе!» Но для человека естественно думать в первую очередь о себе. Для того чтобы он начал думать о ком-то другом, этот другой должен занять его мысли и чувства.

Степень эгоизма зависит от степени вовлеченности в отношения. Ваш партнер может быть для одних эгоистом, а для других альтруистом. Наверняка вам знакомы ситуации, когда женщина с одним мужчиной ведет себя отвратительно, изменяет ему и унижает, а с другим становится покладистой, верной и скромной.

Даже если вы совпали по трем базовым параметрам, никто не может обещать, что чувства не изменятся, что и через много лет вы оба будете все так же нуждаться в этих отношениях. Важно уметь заинтересовать партнера, даже если вы давно живете вместе. Увлечь его, зажечь, влюбить в себя заново. И главное, всегда помнить о том, что даже после периода охлаждения чувства могут разгореться вновь — если оба партнера этого хотят.

Катерина Сафронова
Катерина Сафронова

Психолог, предприниматель, журналист, художник и рок-музыкант

Личный сайт

В книге автор предлагает читателю захватывающий коктейль из результатов научных исследований, житейских историй и мудрых наблюдений на самые разные темы — от того, как справедливое разделение домашних обязанностей улучшает сексуальную жизнь, до того, какую пользу приносит мощная семейная ссора (только не в автомобиле, когда кто-то из супругов за рулем!). Автор предлагает простую, реализуемую и нескучную методику управления браком и техосмотра взаимоотношений, призванного выяснить, отчего они барахлят — может, достаточно всего лишь сменить масло? Спойлер: оставаться вместе проще, чем кажется.

Белинда Ласкомб «Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни»
Реклама. www.mann-ivanov-ferber.ru