43 518

«Моя жизнь ужасна!» Прочтите это, чтобы убедиться в обратном

Выдался плохой, ужасный, просто кошмарный день? А может, такой давно уже кажется вся ваша жизнь, слишком далекая от идеала, к которому вы стремитесь? Самое время сделать паузу и вспомнить все хорошее, что с вами случалось.
«Моя жизнь ужасна!» Прочтите это, чтобы убедиться в обратном

Каждый день, просыпаясь, мы сталкиваемся с новыми вызовами. Каждый раз, когда кажется, что мы наконец-то с чем-то справляемся, мы вдруг теряем контроль. Изо всех сил стараясь сохранить его, мы не понимаем, что это вредит нам, разрывает на части. Чем больше времени тратим на то, чтобы наверстать упущенное, тем больше отстаем. Чем сильнее падаем духом, тем труднее увидеть выход.

Выход есть всегда. Просто иногда он расположен не там, где мы предполагали, или кажется нам не таким уж оптимальным. Часто мы не знаем, что лучше для нас. Мы тратим слишком много сил, чтобы сделать свою жизнь идеальной. Нам кажется, мы могли бы достичь цели, если б только у нас было «это», «и это», «и вон то». Слишком часто забываем оглядываться назад и вспоминать, какой путь проделан, кем мы стали.

Но, собственно, кто сказал, что жизнь, к которой мы стремимся, такая уж идеальная и придется нам по душе? Что, если одним подходит размеренное существование в большом доме с аккуратным газоном и свежепокрашенным забором, а другие рождены для полета? Да, мы не способны усидеть на месте слишком долго и одна только мысль о несвободе для нас мучительна, но что, если это нормально? Что, если мы единственные, кто действительно знает, какая жизнь идеальна для нас и как ее стоит прожить?

Но нет, мы смотрим по сторонам и непременно находим тех, кто живет так, как нам хотелось бы. Только вот так ли это на самом деле?

Да, иногда хочется сдаться, но в такие дни особенно важно вспомнить что-то хорошее и уцепиться за воспоминание

Может, пора прекратить считать окружающих воплощением успеха? Может, самое время порадоваться тому, что у нас есть, а не сокрушаться из-за того, чего у нас нет, и стать счастливыми? Возможно, вы давно не испытывали этого чувства. Возможно, вас бросил тот, кого вы любили больше всего на свете. Возможно, вы целыми днями размышляете о том, что сделали не так, и мечтаете все вернуть.

Но это жизнь. Отношения завершаются, любимая работа перестает приносить удовольствие, здоровье подводит. Нельзя позволять себе концентрироваться только на плохом: неудача не означает конец. Воспринимайте ее как повод замедлиться и подумать о том, что вы делаете со своей жизнью.

Я уверена, что все в жизни происходит по какой-то причине, просто мы не сразу это понимаем. Может показаться, что жизнь — ужасная штука, но наряду с плохими днями в ней так много счастливых моментов и прекрасных возможностей. Они только и ждут, пока мы их заметим.

Жизнь непредсказуема, мы не знаем, что ждет нас на пути. Но это еще не значит, что впереди — только плохое. Даже если кажется, что плохого в жизни больше, чем хорошего, старайтесь помнить прекрасные моменты — изо всех сил.

Вы не раз будете чувствовать себя счастливыми и не раз будете грустить. Пообещайте себе, что не дадите себе пропасть в водовороте боли и уныния. Да, иногда хочется сдаться, но в такие дни особенно важно вспомнить что-то хорошее и уцепиться за воспоминание. Жизнь со всеми подножками, тычками и неприятными сюрпризами все-таки стоит того, чтобы прожить ее счастливо.

Источник: Thought Catalog.
Бекки Керл

Об авторе

Бекки Керл — блогер.

Перевод: Виктория Злобина 
Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
«ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ»

Полезное путешествие в Карелию

поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье