Мы нуждаемся в одобрении, хотим чувствовать себя любимыми, ценными, уникальными, важными, сильными и успешными. Многие делают все возможное, чтобы избежать критики, несмотря на то, что конструктивная обратная связь и умеренное недовольство собой побуждают нас действовать. Так мы защищаем себя от неудач и болезненных разочарований и сохраняем свое психическое здоровье. «Здоровый нарциссизм» помогает сохранить личность. Вот отличительные черты человека, которому он свойственен.
1. Склонность к самоанализу
Такие люди спокойны и уверены в себе. Знают о своих сильных и слабых сторонах, осознают, что несовершенны, и не стремятся к совершенству. Постоянно учатся и растут, но не стремятся стать лучше всех.
2. Готовность к сотрудничеству
Те, кто уверен в себе, добиваются целей и при этом не пытаются избавиться от конкурентов. Люди со здоровым эго спокойно воспринимают взгляды, отличные от их собственных. Не устраивают соревнований и не сравнивают себя с другими. Такой подход позволяет строить гармоничные отношения с окружающими.
3. Трудолюбие
Они знают, что добиться успеха и признания можно лишь упорным трудом. Спокойно воспринимают неудачи, поскольку уверены, что ошибки и разочарования не связаны с их способностями. Неудачи мотивируют их трудиться или тренироваться еще больше. Посещают курсы, чтобы узнать новое, находят менторов, которые задают им нужное направление, и стараются получить обратную связь, чтобы понять, что можно улучшить в работе.
4. Гибкость
Уверенные в себе люди понимают, что изменения в бизнесе происходят каждый день, и готовы подстраиваться и менять свою стратегию. Такой подход помогает им вести переговоры, решать проблемы и заключать сделки.
Благодаря гибкости они в курсе изменений в бизнесе и знают, что нужно тем, с кем работают. Чем гибче человек, тем лучше у него развита интуиция, которая способствует достижению успеха.
5. Прямолинейность
Несмотря на гибкость, в некоторых ситуациях люди со здоровым нарциссизмом несгибаемы и прямолинейны. Они не пытаются кому-то угодить, не сдаются и не дают себя использовать, говорят «нет», если необходимо.
Они не готовы терпеть тиранию, наглость и неискренность, не идут на уступки в вопросах этики, и те, кто хочет с ними сотрудничать, должны разделять их ценности.
6. Уважение к окружающим
Люди со здоровым эго видят мир и бизнес не только в черном и белом цветах. Они прислушиваются к разным точкам зрения, даже если они отличаются от их позиции. Умеют настаивать на своем, но уважают оппонентов и ищут компромисс.
7. Умение работать в команде
Командные игроки ценят достижения команды не меньше, чем собственный успех, и склонны больше давать, чем брать.
8. Наличие эмоционального интеллекта
Такие люди знают, что может испортить им настроение, и умеют регулировать свое эмоциональное состояние. Думают, прежде чем ответить, а испытывая раздражение, больше слушают, чем говорят. Осознанность помогает им находить взаимопонимание с оппонентами.
Все хорошо в меру. Здоровый умеренный нарциссизм не зло, а благо. Возможно, всем стоит стать немного нарциссами.
Если вы замечаете в себе нарциссические черты, вам придется научиться с этим жить, не доставляя дискомфорта ни себе, ни окружающим. После прочтения книги психолога вы научитесь использовать свои особенности во благо.
Об авторе: Шерри Кемпбелл — клинический психолог, психотерапевт, автор книги «Любить себя».
