8 590

«Боюсь, что мама умрет»

Несколько дней не могу избавиться от навязчивого страха. Все время думаю о том, что мама может умереть, а я очень боюсь ее потерять. Такая же мысль появилась однажды про мою бабушку, а через месяц она погибла. Может быть, звучит глупо, но я не могу перестать думать об этом.

Инга, 16 лет

Здравствуйте! То совпадение, которое однажды случилось в вашей жизни, никак не связано с ситуацией, в которой вы находитесь прямо сейчас. Но может быть так, что вы поссорились с мамой, произошло какое-то недопонимание.

Вы могли испытать острые негативные чувства в этот момент в отношении мамы, а потом просто испугаться этого. Подумайте, что между вами происходит в последнее время, есть ли какие-то неразрешенные конфликты, что-то, что нужно бы давно обсудить? Нужно заняться этим.

Страх потерять близких вполне естественен. Но он может вырастать и в настоящую фобию. Постарайтесь разрешить все накопившиеся между вами обиды, вызовите маму на откровенный разговор, попросите ее помощи. Скажите ей, что вас мучает тот или иной вопрос в отношениях, и в одиночку с этим не справиться. Это должно помочь.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
"НАЙТИ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС"

Полезное путешествие на Бали

поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты