1 249

«Как справиться с волнением на собеседованиях?»

На собеседованиях я испытываю сильное волнение. Меня начинает трясти, не могу ответить на вопросы, даже если мне есть что сказать. Работодатели делают вывод, что я незрелая личность, и отклоняют мою кандидатуру, хотя я подхожу по всем параметрам. Опыт прохождения собеседований у меня большой, плюс я очень общительный человек. Прочитала много публикаций об этом, но ответа для себя так и не нашла. Не знаю, как решить эту проблему.

Елена, 23 года

Елена, конечно, несколькими строчками своего ответа на ваше письмо я не смогу решить вашу проблему, но расскажу вам о том, в каком направлении стоит искать ее решение.

Как в сказке, за холстом происходящего всегда скрыта чудесная дверь. В этом холсте всегда есть небольшая дырочка, сквозь которую можно увидеть путь к освобождению.

В вашем случае такой дырочкой, через которую можно увидеть выход из ситуации, будет… ваше волнение. В этом есть такой сугубо психологический парадокс: понятно, что это волнение вам крайне неприятно, но именно оно нуждается в вашем внимании, рассмотрении, понимании и принятии.

Когда вы начнете движение в этом направлении, ваше волнение постепенно обретет голос, скажет вам то, что хочет выразить этой нечленораздельной тряской, и, убедившись, что вы приняли и поняли его послание, оставит вас в покое.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
"НАЙТИ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС"

Полезное путешествие на Бали

поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Расскажем, покажем и поможем трансформировать мышление 25 октября на второй ежегодной конференции Psychologies Day. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты