4 757

«Как уйти от модели «мама-сын» в отношениях с мужем?»

Как научиться поддерживать и принимать своего партнера через 10 лет совместной жизни, когда все уже «запущено»? Муж не общается с ребенком от первого брака, с нашим общим ребенком общается только по необходимости. Родители тоже обижаются, что он с ними общается редко. Если я попрошу что-то сделать — сделает, не попрошу — инициативы не проявит. Знаю, что переделать человека нельзя. Как его принять?

Марина, 40 лет

Пытаясь «переделать» человека, мы подминаем его под свои представления о «правильном», и это редко заканчивается хорошо. Мне кажется, вы уже сделали один важный шаг в другую сторону: решили, что постараетесь принять его особенности. Нужно понимать: то, что не нравится нам в других — это чаще всего вещи, которые мы не хотим принимать в самих себе. Попробуйте проследить, что именно раздражает вас в муже: безынициативность, нежелание контактировать с родственниками, что-то еще? Теперь обратите взгляд на себя: позволяете ли вы себе эти вещи? Можете ли побыть безответственной и ничего не решающей? Можете ли не общаться тогда, когда вам этого не хочется? А что будет, если попробуете?

Принятие раздражающих качеств других происходит через разрешение себе быть такой. Ведь иногда хочется. Но если мы все время запрещаем это себе, то при виде такого поведения испытываем что-то похожее на обиду: «ведь я же не разрешаю себе, почему ему все можно?» Если мы начинаем и себе позволять тот или иной вид поведения, то у нас пропадают причины обижаться на то, что другим он позволен. И нас гораздо меньше это раздражает.

Это очень интересная внутренняя работа, расширяющая сферу осознания собственной личности, расширяющая ваши возможности, вашу карту опыта. Можно не останавливаться на этом конкретном случае, а искать такие зацепки и в других местах: что еще раздражает вас в людях? Желаю вам смелости попробовать, рискнуть и получить удовольствие от этого эксперимента.

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Загрузка...
Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты