173 267

«Мой мужчина уходит спать в отдельную комнату»

Мы с мужчиной часто общаемся, у нас нет проблем в интимной сфере. В его глазах я вижу интерес и внимание, в поступках — тоже. Но на ночь он уходит спать в свою комнату. Он много работает, устает. Что сделать, чтобы не потерять ту ниточку, что связала нас изначально? Он моложе, у обоих не самый приятный опыт в прошлых браках.

Татьяна, 43 года

Если мужчина изначально, с первой ночи спал отдельно от вас, то все это совершенно не говорит о том, что вы можете «потерять ту ниточку». Сон необходим прежде всего для здоровья и хорошего самочувствия, чтобы набраться сил для следующего дня.

Можно найти какой-то компромисс, баланс, например, какое-то время после секса оставаться вместе в постели, а затем уходить в свою комнату. Если вы из-за этого чувствуете себя подавленно, одиноко, беспокойно — скажите ему об этом.

Близкие и доверительные отношения выстраиваются на соглашении, а не тогда, когда вы делаете что-то, от чего вам плохо, только чтобы угодить партнеру. Если вы чувствуете, что так между вами создается эмоциональная дистанция, то это надо регулировать.

Физическая дистанция может означать просто необходимость выспаться, привычку, какие-то физиологические особенности (беспокойный сон, храп, ему становится жарко вдвоем в постели, ему нужна полнейшая тишина, он не хочет, чтобы его трогали случайно, когда он спит, и т.д.).

Можно выбрать какую-то одну ночь в неделю и спать вместе. Предложите это мужчине, объясните, почему для вас это важно и нужно. Или вы можете спать иногда в его комнате, на его постели, а он на вашей, такой обмен тоже будет приносить близость. Главное не то, спите вы ночью вместе или нет, а то, как вы «подключаетесь» друг к другу, ваши совместные ритуалы, уникальные особенности общения, взаимодействия.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты