3 188

«Не могу определиться с важными целями и желаниями»

Уже долгое время нет интереса ни к чему. В голове копятся вопросы: кто я? Какое хобби мне подходит? Кем хочу быть в этой жизни? Больше 6 лет проработала в банковской сфере, потом ушла. Сейчас меня приглашают в другой банк, также на руководящую должность, а я не знаю, хочу ли. Думаю, может быть, попробовать себя в новой области, но ничего другого не умею. В банк пошла по решению родителей. В личной жизни тоже ничего не радует. Все подруги вышли замуж, разъехались по разным городам, рядом не осталось близких людей. Я даже не могу определиться, хочу ли отношений, хочу ли детей. Последний серьезный роман закончился 2 года назад. Сейчас одна. Раньше руководствовалась принципом «клин клином вышибают». Заканчивая одни отношения, находила нового ухажера. Но при этом всегда подстраивалась под молодых людей, старалась быть во всем идеальной. Жила не своей жизнью, а для них. Подскажите, как определиться с дальнейшей судьбой?

Светлана, 26 лет

Видимо, для вас настало время начать жить своей жизнью. Это нормальный кризис, ему часто соответствует и депрессивное состояние, когда буквально ничего не хочется. В этот период перестаешь понимать себя и свои желания, мотивация куда-то двигаться сильно падает. В такое время хорошо бы разобраться с направлением, а не идти старыми дорогами или двигаться вслепую.

Не пугайтесь этого состояния. С похожими проблемами люди часто приходят в терапию. Возможно, и вы найдете для себя такую возможность?

Романы, партнерство, любовные и сексуальные отношения — это не «клинья», а целые месяцы и годы жизни. Пытаясь забыть, по-быстрому заменить чем-то и кем-то другим, мы теряем ценные куски опыта, часто вновь и вновь оказываясь в схожих ситуациях. Опыт нужно «переваривать» и присваивать, задавая себе вопросы: «Зачем это случилось со мной? Чему я должна была научиться, проживая этот опыт?». В таком случае есть надежда, что мы не будем попадать в одни и те же эмоциональные ловушки, будем учиться на ошибках.

В вашем коротком запросе и описании некоторого периода жизни я читаю об еще одной тенденции, на которую хотела бы обратить внимание. Вы пишете, что жили для своих партнеров, переставали чувствовать себя, свои потребности и желания. Вы уже убедились, что мужчина, с которым встречаетесь, — это не обязательно тот самый парень, с которым можно прожить всю жизнь. Мы ошибаемся и проводим время с кем-то, кто нам не очень подходит как партнер. Что в таком случае происходит, когда мы живем «для него»? Полная потеря смысла и ориентира. «Жить для него» не в буквальном смысле оправдано только в одном случае — если речь о вашем ребенке в возрасте от рождения до года.

Я думаю, что настало время отвечать на все вопросы, которые у вас накопились. Приходите в терапию, ищите своего специалиста.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты