67 332

«Не могу привыкнуть к жизни за границей»

Я живу в Новой Зеландии около шести лет. Страна мне нравится, три года назад родилась дочь, есть девятилетний сын. Недавно три месяца провела в отпуске на Украине, а когда вернулась, все изменилось. Страна перестала нравиться, все раздражает, бесит менталитет. Умом понимаю, что мне и детям лучше жить здесь, а сердце тянет на родину, к семье и друзьям. Как полюбить Новую Зеландию снова, как перестать раздражаться и искать негатив? Возможно, ситуацию осложняет отсутствие работы, которую трудно найти маме с детьми.

Инна, 34 года

Вы ставите себе задачу: снова полюбить Новую Зеландию. Мне кажется, вы не разлюбили ее, а просто настал следующий этап отношений с новой страной. Ваша ситуация напоминает мне окончание влюбленности в отношениях с партнером. После конфетно-букетного периода мы лишаемся розовых очков и начинаем видеть больше сторон и проявлений друг друга (в том числе неприятных), что часто приводит к раздражению и разочарованию.

Это неизбежно в любых отношениях. На этой стадии человек сталкивается с реальностью, и в итоге либо смиряется, принимает негативные стороны и проявления любимого, корректируя свое отношение и поведение, либо приходит к пониманию, что негатив партнера, работы или страны невозможно выдерживать. Во втором случае он осознает, что лучше расстаться сейчас, чем мучиться в тяжелых отношениях, пытаясь изменить другого или подстроиться самому, теряя часть себя.

Мне можно возразить, что влюбленность не длится так долго — целых шесть лет. Специалисты говорят, что максимальная ее длительность — три года. Однако рискну предположить, что переезд был обусловлен новыми отношениями, и первые три года жизни прошли в некой эйфории от жизни в новой семье в новой стране. Потом родилась младшая дочь, а рождение ребенка обычно отвлекает женщину от других мыслей как раз года на три.

После этого случилась поездка на родину, где вы смогли осмыслить происходящее с вами, ощутить тоску по родным людям и местам. Возможно, в свое время не произошло или не завершилось горевание по расставанию с родными, а после посещения Украины это актуализировалось. И сейчас можно завершить этот процесс осознания и расставания.

Вы ничего не написали о личной жизни на новом месте, об отце дочери, а себя называете мамой с детьми, как будто вы мать-одиночка. Слово «семья» вы употребляете по отношению к родственникам на Украине. Кого вы на самом деле считаете семьей? Свою родительскую семью или расширенную, куда входят родственники? Общаетесь ли вы с семьей отца вашего первого ребенка?

Может быть, вы разочаровались не только в стране, но и в своем партнере? Может, для вас очень важна работа, а, как вы сказали, найти ее вы не можете, и дело в этом?

Я бы рекомендовал вам осознать прошедшие и текущие события, чувства, эмоции и связанные с ними ощущения и постараться разобраться со всех сторон, что с вами происходит.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
"НАЙТИ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС"

Полезное путешествие на Бали

поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты