12 609

«Не знаю, как общаться с матерью»

Наши с матерью отношения всегда были сложными. Ее устраивало только мое полное подчинение, она хотела все решать за меня: что носить, с кем дружить, как питаться, где учиться. После пары попыток «взбрыкнуть» в подростковом возрасте, которые она пресекла довольно жестко, открытого противостояния не было, я просто перестала ей доверять, начала о многом умалчивать. В 26 лет я со скандалом съехала на съемную квартиру: матери не нравился мой молодой человек. Сейчас я за ним замужем, счастлива, есть ребенок. Все эти годы я пыталась наладить отношения с матерью, после рождения ребенка та вроде бы «оттаяла», ради общения с внуком готова была терпеть нас с мужем. Мы переехали в материнскую квартиру, ей, по ее же предложению, вскладчину купили другую. Так вышло, что месяц мы жили все вместе. Снова начались претензии: муж не такой, я нахалка и плохая дочь. А потом мы разгребли часть хлама в квартире, по ее мнению — «выбросили ее жизнь», и это стало последней каплей. Произошел скандал, мать переехала к себе, даже «звонки вежливости» прекратились. Я уже никаких отношений выстраивать с ней не хочу, к ребенку подпускать боюсь — не похожа она на здорового человека. Но материально мы от нее теперь зависим: она брала наши деньги без расписки, новая квартира оформлена на нее, долю в старой квартире она на ребенка так и не переписала. Судиться с ней не хочу, но другого выхода не вижу. Думаю даже, не лучше ли все здесь бросить и переехать в другой город, полностью оборвав связи.

Юля, 30 лет

Юля, вы пишете, что после ухода из дома пытались наладить отношения с матерью. А как вы это делали? В детстве вы научились утаивать свои мысли и скрывать чувства, подстраиваться под волю матери — этот сценарий сохранился и после замужества? То есть, по сути, детское поведение.

Вас переполняют обида и боль, от бессилия хочется бежать, оборвать связи. Можно так и поступить, но есть и другие варианты.

Мама пыталась с вами связаться? Когда она звонит, что вы чувствуете? Представьте ее звонок вам. Попробуйте проиграть эту ситуацию и проговорите вслух переживания, опишите свое состояние. Повторите фразы несколько раз, чтобы привыкнуть к своему голосу и к праву говорить то, что хочется.

Взрослая Юля не может двигаться дальше, пока не утешит маленькую Юлю. Если чувства переполняют сердце, мозг не в состоянии принять разумное решение. Не знаю, нужно ли очно выяснять отношения с матерью, поскольку непонятно, есть ли у нее потребность в эмоциональном контакте с вами. И вообще, способна ли она чувствовать переживания другого человека, уважать их?

Конечно, если острота переживаний сохранится, лучше обратиться к специалисту. Но, возможно, после этой работы вы сможете контактировать с матерью как взрослые люди, формально поддерживая связь. Иногда мы вынуждены идти на это, оберегая свои материальные интересы.

Разумеется, невозможно предсказать, как поведет себя ваша мама, когда вы измените стиль отношений. Но что-либо изменить невозможно без пересмотра чувств, мыслей, представлений. Все это время вы следовали схеме: «буду хорошей, послушной девочкой — меня полюбят, уступлю — это оценят, пожертвую — наградят». Но эта теория не сработала, а значит, самое время искать новую.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
"НАЙТИ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС"

Полезное путешествие на Бали

поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты