Мамы не стало 3 месяца назад. Спустя несколько недель стали мучить кошмары. Общий смысл их сводится к тому, что я вижу мертвое, иногда полуразложившееся тело матери. Во всех снах это тело как бы оживает, может двигаться и разговаривать. Все действия происходят на кладбище в разрытой могиле или у меня дома. Во сне я четко понимаю, что мамы нет в живых, но сталкиваюсь с ее ужасным мертвым телом, обладающим частичными функциями живого человека. Сон заканчивается тем, что я в ужасе пытаюсь убежать куда угодно, лишь бы подальше. Раньше кошмар снился раз в неделю, теперь практически каждый день.
Галина, 25 лет
Сны никогда не пытаются нам навредить или напугать, они стараются что-то сказать. Если это послание жизненно важно для нас, а мы его словно бы не замечаем, игнорируем, сон может повторяться.
Я не знаю обстоятельств вашей жизни, поэтому совершенно невозможно интерпретировать эти «послания». Для полноценной консультации посоветовала бы вам обратиться к психологу лично. Но что-то вы можете сделать и сами прямо сейчас. Подумайте, что осталось после смерти матери такого, с чем вам трудно справляться, с чем вы теперь столкнулись вплотную. Может быть, это какие-то перешедшие к вам обязательства, от которых вы не можете отказаться? Или было что-то незавершенное в ваших отношениях, какие-то не сказанные вовремя слова, не сделанные поступки, как с ее, так и с вашей стороны? Напишите письмо матери. Для этого надо просто сесть и начать писать. Выплесните на бумаге все, что будет приходить в голову, как хорошее, так и плохое, все, что вы хотели бы сказать. Даже если посетят мысли, которые странно и страшно обнаруживать в отношении умершей матери, запишите их тоже.
Подождите несколько дней — возможно, вам захочется дописать что-то еще. Когда поймете, что добавить больше нечего, запечатайте письмо и сожгите, развеяв пепел по ветру, или порвите и бросьте в воду. Сделайте то, что придет в голову. Это может быть очень странным действием, поэтому не нужно подвергать его интеллектуальной критике. Просто отдайте дань архаическим слоям вашей психики, которая хорошо помнит, чем были ритуалы для предков.
После смерти матери прошло очень мало времени. Процесс горевания занимает гораздо больше трех месяцев, не требуйте от себя сейчас слишком многого.

Страшные сны (тоже) полезны
Такие сны часто посещают нас в кризисных ситуациях. Они говорят о тревоге, неудовлетворенности, указывают на нерешенные задачи. Страшные сны пугают — но вместе с тем могут и подсказать, где искать выход из кризиса.

Почему не стоит возвращаться к прошлым отношениям?
Говорят, что дважды в одну реку не войти. Но что, если вы уже выросли, набрались опыта и готовы проделать работу над ошибками? Есть ли у таких отношений шанс?
«Стараюсь для других, а сама несчастна»
Никогда не поздно обрести веру в себя
Почему у многих родителей действительно есть любимый ребенок
10 жизненных советов от вашего… кота
Мы выбираем друзей со схожими проблемами?
«Мне снится бывший»
«Мать во всем видит негатив, не хочу с ней общаться»
Ходить и(ли) бегать?

В каком мире мы будем жить через 5 лет?
-
Что такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
спецпроекты
