8 612

«Развод разрушил мою карьеру»

По профессии я дизайнер. Сначала работала в архитектуре и в полиграфии, потом поняла, что мне больше подходит оформление торжеств. Я нашла свое дело, бизнес рос, все складывалось. Но год назад я пережила предательство, тяжелый развод, много слез и бессонных ночей. Долго я не могла работать и растеряла клиентов. Больше нет желания этим заниматься. Все раздражает, и я в постоянной депрессии. Родные за границей, я одна. Нужно зарабатывать на жизнь, а у меня нет сил, не знаю, чего хочу и что мне делать. Понимаю, нужно брать себя в руки и двигаться вперед, но не получается. Я деградирую.

Ирина, 28

Здравствуйте, Ирина! Причиной может быть депрессия, это одно из ее проявлений — потеря интереса к работе, невозможность сконцентрироваться на том, что вчера приносило удовольствие и радость. Очевидно, потрясение было слишком сильным, вы все еще не смогли он него оправиться. Так что это состояние вполне объяснимо.

Не так просто найти новое направление в работе. Может быть, вы вернетесь к прежней деятельности, придет понимание, что делать в новых условиях. Нужно поработать над эмоциональным восстановлением. Я бы рекомендовала работу с психологом. Посетите доктора, не затягивайте. Вам помогут изменить ваше состояние, вероятно, назначат лекарственную терапию. Год в депрессии после развода — это довольно долго. Не нужно давать этому состоянию стать хроническим.

Я желаю вам восстановить баланс, нарушенный предательством мужа, и опять ощутить жизнь во всех ее красках.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
"НАЙТИ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС"

Полезное путешествие на Бали

поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты