3 654

«Я росла без отца, и мне сложно строить отношения»

Родители развелись, когда мне было 4. Мужчин в окружении не было, растила мать. В детстве я не испытывала дискомфорта из-за отсутствия отца, это чувство пришло недавно. У меня были только одни серьезные отношения. Они длились три года, а потом мы поняли, что хотим разных вещей. Я очень сильно привыкаю к людям. Есть даже какая-то зависимость от близкого общения с сильным полом, подсознательное желание быть под защитой. Но в тоже время боюсь показаться уязвимой, поэтому заявляю, что со всем справлюсь сама. Своей независимостью начинаю отталкивать кавалера. Я хочу свою дружную семью, но как дело касается знакомства, появляется какая-то ненужная суета, внутренняя напряженность, иногда проскакивают нотки цинизма. Как научиться правильно строить отношения с мужчинами, не идеализировать, но и не придираться ко всему подряд, адекватно реагировать на проявление интереса к себе?

Анна, 25 лет

Конечно, отсутствие гармоничных отношений между родителями, на примере которых вы могли бы строить ваши отношения с мужчинами, могло сказаться на вас. Но и без отца можно стать счастливой во взрослой жизни. И вам, и многим другим людям это удается. Похоже, вы вспомнили о неполной семье, когда надо было каким-то образом объяснить себе, почему у вас разрушились отношения с партнером. Это также стало оправданием тому, почему сейчас не получается найти надежного спутника.

Ваши отношения длились три года и закончились, потому что вы не смогли найти общих целей на будущее. Это не говорит о том, что вы ошиблись или не умеете строить отношения. Люди расходятся, перестают «совпадать» — такое случается. Сейчас вы обнаружили, что не можете найти золотой середины в отношениях с мужчинами — ваша нормальная потребность в привязанности и принадлежности входит в противоречие с вашим негативным опытом оставленности и переживанием одиночества. Это заставляет бояться близости и выставлять «я сама» как заслонку от боли. Но старый и болезненный опыт не обязательно должен повторяться.

Спокойно обдумайте, зачем случилась та встреча с первым партнером, чему она вас научила, какие черты раскрылись в тех отношениях, что вы приобрели? Не нужно рассматривать прошлый опыт как ошибку, некоторым встречам просто не суждено быть встречами на всю жизнь. Попробуйте относиться так же и к каждому новому знакомству: оно может быть важным, и тогда вы не сможете ему помешать. Вам не нужно быть какой-то другой, будьте такой, какой получается быть. Но знакомство может быть просто встречей с неким новым человеком, одной из многих.

Постарайтесь не терзать себя ожиданием того, что вы непременно должны быть с кем-то как можно скорее. Разрешите себе мысль, что вы тоже выбираете партнера. Вы не на вечных смотринах, где вас бесконечно оценивает кто-то недобрый. Вы не на соревнованиях, партнер вас тоже ищет и ждет!

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Загрузка...
Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47
164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты