100 главных человеческих страхов

Карьера и деньги — главные генераторы тревоги

Выяснилось, что больше всего люди боятся принимать решения, касающиеся профессиональной реализации и финансового благополучия, — это главные генераторы человеческой тревоги, и они заняли верхние строчки списка.

Представляем вам все 100 самых распространенных жизненных «рисков»:

1. Принять предложение о новой работе

2. Уволиться с работы (без альтернативы)

3. Инвестировать деньги

4. Водить автомобиль

5. Стать самозанятым

6. Купить дом

7. Сделать операцию

8. Вступить в брак

9. Сделать прививку

10. Эмигрировать

11. Путешествовать

12. Использовать новые технологии

13. Курить

14. Завести детей

15. Получить излучение от 5G

16. Инвестировать деньги в рискованное предприятие

17. Получить образование или пройти переподготовку

18. Летать на самолетах

19. Сменить место жительства

20. Не придерживаться рекомендаций по укреплению здоровья

21. Встречаться с людьми

22. Сменить работу на нестабильную

23. Выходить из дома

24. Участвовать в дорожном движении (пешеходом/велосипедистом)

25. Жить без страховки

26. Остаться без работы

27. Потерять все деньги

28. Не справиться с финансовыми обязательствами

29. Потерять друзей

30. Остаться в одиночестве

31. Попасть в дорожную аварию

32. Не справиться с трудностями

33. Заболеть тяжелой болезнью

34. Быть неспособным что-то изменить

35. Не суметь содержать семью

36. Потерять смысл жизни

37. Стать жертвой несчастного случая

38. Не найти свое место в жизни

39. Потерять сбережения

40. Не получить выгоду

41. Накопить долги

42. Не реализовать себя в жизни

43. Прожить жизнь зря

44. Понести убытки от инвестиций

45. Зависеть от других финансово

46. Потерять жилье

47. Ошибиться в важном решении

48. Не суметь адаптироваться к новому

49. Чувствовать себя ненужным

50. Не справиться с последствиями болезни

51. Стать жертвой финансовых мошенников

52. Обанкротиться

53. Не получить помощь врачей в критический момент

54. Умереть молодым

55. Потерять мужа/жену

56. Испортить отношения с близкими

57. Боязнь перемен

58. Сделать неправильный жизненный выбор

59. Неопределенность будущего

60. Быть непринятым в обществе

61. Застрять на одной должности, пока другие строят карьеру

62. Оказаться невостребованным на рынке труда

63. Потерять источник дохода

64. Сделать неудачную покупку

65. Страх, что вскроется правда о тебе

66. Подвергнуться радиационному облучению

67. Стать алкоголиком

68. Потерять способность ходить

69. Получить спортивную травму

70. Потерять контроль над автомобилем на скорости

71. Стать некрасивым

72. Чувствовать постоянную усталость

73. Зависимость от лекарств

74. Навредить себе или близкому, игнорируя медицинские советы

75. Не успеть сделать что-то важное

76. Потерять стабильность в жизни

77. Стать обузой для других

78. Не суметь обустроить быт

79. Проблемы с образованием детей

80. Не сдать экзамен

81. Провалить важный проект

82. Организовать путешествие

83. Не справиться с вождением в плохую погоду

84. Поломка техники

85. Бытовые аварии

86. Оказаться отрезанным от цифровой жизни

87. Не суметь что-то починить

88. Эмигрировать и не прижиться

89. Технологический прогресс и его последствия

90. Экологические катастрофы

91. Экономические кризисы

92. Социальная нестабильность

93. Политические изменения

94. Утрата традиций и ценностей

95. Быть осужденным публично

96. Не суметь поддержать разговор

97. Потерять круг общения

98. Остаться брошенным и никому не нужным

99. Не справиться с семейной жизнью

100. Оставить следующим поколениям мир хуже, чем есть сейчас

Возраст меняет фокус страха

Вместе с тем исследование выявило любопытный паттерн: молодые люди чаще боятся уйти с нелюбимой работы, в то время как люди старшего возраста больше беспокоятся о начале карьеры на новом месте.

Интересно и то, что люди по-разному понимают саму суть риска. Для одних это случайность. Для других — понимание, какую ответственность накладывает выбор и какие долгосрочные последствия он может иметь.

Основной вывод исследования заключается в том, что людей пугает не столько возможность потерять работу или деньги, сколько вероятность совершить ошибку, определяющую их будущее.

Как мозг принимает решения

С точки зрения нейробиологии принятие решений происходит благодаря взаимодействию двух систем мозга. Префронтальная кора отвечает за рациональный анализ, оценивает варианты и сдерживает импульсы, давая возможность планировать и взвешивать решения. Лимбическая система связана с эмоциями, которые влияют на выбор, указывая на риски или подталкивая к импульсивным действиям ради быстрой выгоды.

Между этими системами возникает постоянное взаимодействие, а иногда и конфликт. Эмоции могут склонять к быстрому, но не всегда разумному выбору, в то время как префронтальная кора стремится к обдуманным действиям.

Тот факт, что наиболее пугающие решения связаны с карьерой, финансами и важными жизненными переменами, объясняется с точки зрения нейробиологии. Эти сферы требуют от мозга максимальной концентрации.

Префронтальная кора пытается просчитать риски и последствия: «Что, если я не справлюсь на новой работе?» или «Смогу ли я выплатить ипотеку?» Лимбическая система, в свою очередь, реагирует на неопределенность и возможную угрозу. Боязнь увольнения или открытия своего бизнеса — это не что иное, как механизм выживания.

Таким образом, топ-100 страхов — это результат работы мозга, который в условиях недостатка информации и высоких ставок пытается найти баланс между рациональным расчетом и эмоциональными сигналами опасности.