Количество слов, относящихся к определенной категории, которые человек может перечислить за 15 секунд, может служить надежным индикатором его общего когнитивного здоровья. К такому выводу пришли нейробиологи из Национального автономного университета Мексики, статья которых в журнале Experimental Aging Research.
Исследователи провели онлайн-эксперимент с участием 74 мужчин и женщин, средний возраст которых составил 56 лет. Все они заполнили анкету о состоянии своего физического и психического здоровья. Кроме того, участники прошли скрининг на симптомы тревожности и депрессии, а также на симптомы когнитивных нарушений и деменции.
Затем участникам было предложено выполнить задания на семантическую вербальную беглость — их просили за одну минуту перечислить как можно больше слов, относящихся к определенным категориям. Категории включали животных, фрукты, профессии, блюда и мебель.
Исследователи записывали ответы и анализировали их в четырех отдельных пятнадцатисекундных интервалах. Они подсчитывали количество правильно произнесенных слов, повторов и ошибок в первой, второй, третьей и четвертой четвертях минуты. Это позволило им наблюдать «временной ход» поиска слов.
Анализ показал, что самые значимые — первые 15 секунд
От количества слов, произнесенных в этой первой четверти, зависят результаты всего теста. Этот начальный всплеск мозговой активности, по-видимому, представляет собой наиболее эффективную фазу поиска и извлечения информации.
Дальнейшее изучение полученных данных показало, что по количеству слов, произнесенных в первые 15 секунд, можно достаточно точно судить о когнитивном статусе человека, то есть о том, имеются ли у него начальные признаки снижения умственных способностей.
Кроме того, выяснилось, что участники с психическими расстройствами хуже справлялись с заданиями на вербальную беглость
Так, люди с депрессией произносили в первые 15 секунд меньше слов, чем те, у кого не было симптомов этого расстройства. Это может быть связано с тем, что депрессия замедляет речь и человек делает более длительные паузы между словами.
Повышенная тревожность тоже мешала выполнению заданий. Как отмечают исследователи, высокий уровень тревожности может снижать эффективность обработки информации, затрудняя поддержание концентрации внимания.
Таким образом, задание на семантическую вербальную беглость может быть быстрым и эффективным инструментом диагностики, особенно первые его 15 секунд. Этот короткий период извлечения информации из памяти может помочь врачам выявить ранние признаки когнитивных нарушений и психических расстройств, отмечают исследователи.
