На начальных этапах отношений мы, как правило, стараемся вести себя наилучшим из возможных образом. Однако очень часто со временем планка падает, бдительность притупляется, и мы начинаем позволять себе реакции, которые причиняют боль партнеру и тем самым «подкладывают мину» под отношения, постепенно разрушая их.
Хорошая новость состоит в том, что если вы сделаете над собой усилие и начнете вести себя осознанно, отдавать себе отчет в том, что вы говорите и делаете, то отношения вполне возможно «починить», и в дальнейшем у них есть все шансы на процветание.
Вот три, к сожалению, весьма распространенных типа поведения, которые обрекают отношения на провал:
1. Не признаете эмоции партнера
Если вы постоянно говорите что-то вроде «Ты преувеличиваешь», «Это не имеет значения», «Это все ерунда», или «Ты слишком чувствительный(ая)», вы тем самым транслируете неуважение, пренебрежение, осуждение, подрываете любовь и доверие.
2. Все время ведете счет
Например, кто последним извинялся, инициировал интимную близость, мыл посуду, отвозил детей… Такая увлеченность мысленным «подсчетом очков» не порождает ничего, кроме обиды и ощущения борьбы за власть.
3. Регулярно играете в молчанку
Чуть что-то между вами не так — и вы тут же замыкаетесь в себе, отказываетесь от общения с партнером, буквально возводите между вами стену.
Если учесть, что отличительной чертой здоровых отношений является способность вести спокойный, конструктивный диалог, открыто обсуждать любые проблемы, то игра в молчанку не сулит ничего хорошего для будущего ваших отношений.
Сколько пунктов насчитали у себя?
- Ноль!%
- Один из трех%
- Два их трех%
- Все три…%
- Хочу узнать результаты!%
По материалам сайта psychologytoday.com