3 признака, что партнер использует юмор в качестве оружия против вас

Смех часто рассматривается как признак близости в отношениях, так как он смягчает конфликты, углубляет связь и помогает партнерам пережить вместе трудные времена. Но не стоит забывать, что юмор юмору рознь. Иногда это проявление не игривости и веселья, а власти и контроля. За отнюдь не безобидными шутками может стоять пассивное презрение, которое является формой скрытой враждебности.

Вот по каким признакам можно распознать пассивное презрение в юморе партнера, и почему это важнее, чем вы думаете.

1. Он шутит на темы, которых вы просили его не касаться

Если вы уже не раз говорили ему, что определенная тема — скажем, ваше тело, ваша работа, ваша семья — очень болезненна для вас, а он продолжает и продолжает об этом шутить, а в ответ на ваше недовольство вы слышите: «Да ладно, ты слишком чувствительная(ый)», то знайте, что это не невинное поддразнивание. Партнер использует юмор как инструмент скрытого доминирования, проверяет ваши границы и демонстрирует неуважение к ним. Это способ сказать: «Твой дискомфорт не так важен, как мое развлечение».

Таким образом, если партнер постоянно шутит о чем-то, что вы четко обозначили как запретное, и отмахивается от ваших чувств, он не просто игнорирует ваши границы. Это не беззаботное веселье, это контроль. Полезно задать себе в такие моменты вопрос: «Чувствую ли я себя после такой шутки униженным, испытываю ли я смущение, приходится ли мне защищаться?». Если ответ «да», то это предупреждающий знак, который заслуживает вашего внимания.

2. Он использует сарказм как способ общения

В небольших дозах сарказм может быть забавным, но когда он становится основным языком общения между вами, особенно если вы являетесь основным объектом саркастических шуток и замечаний, это сигнализирует о чем-то более глубоком — о скрытом недовольстве и разочаровании.

Комментарии вроде «Конечно, ты забыл — классический ты» или «Ух ты, смотрите, кто наконец-то успел вовремя», конечно, могут вызвать улыбку или смех, но часто они ранят. Под их поверхностью кроется непрямая агрессия, желание исподволь уколоть, избегая ответственности за последствия.

Как показали результаты исследования, опубликованные в 2022 году в журнале Personality and Individual Differences, люди, которые в общении обычно полагаются на сарказм, иронию или цинизм, набирают высокие баллы по таким личностным качествам, как макиавеллизм и психопатия. Это черты личности связаны со склонностью к манипуляциям, эмоциональной отстраненностью и стремлением использовать других людей в своих целях. Напротив, те, кто предпочитает беззаботный, остроумный юмор, делает это для развлечения и установления эмоциональных связей с другими людьми, а не для того, чтобы причинить им вред.

Получается, что если излюбленный стиль юмора вашего партнера заставляет вас напрягаться, вы испытываете из-за него тревогу или унижение, это не просто так — даже если он утверждает, что «просто шутит», им может двигать не желание вызвать смех, а стремление держать вас под эмоциональным контролем.