Большинство из нас никогда не учили выбирать спутника жизни. Мы чувствуем влечение и предполагаем, что этого уже достаточно. Мы влюбляемся и думаем, что любовь — это все, что нам нужно для успешных долгосрочных отношений или брака. Многие из нас в итоге учатся методом проб и ошибок, без четкой системы координат.
Психотерапевт Андреа Уочтер всем, кто ищет надежного спутника (или спутницу) жизни, простую формулу из четырех критериев. Важно, что для успешных отношений совершенно необходимо, чтобы потенциальный кандидат соответствовал всем четырем критериям, а не одному, двум или трем.
Критерий № 1: Восторг от того, как он или она к вам относится
Это довольно просто: то, как человек к вам относится, действительно имеет значение. Когда вы встречаетесь с кем-то и рассматриваете этого человека в качестве спутника жизни, крайне важно, чтобы он относился к вам с добротой. Когда в отношениях неизбежно возникнут трудности, он должен быть способен продемонстрировать душевную зрелость и сочувствие.
Критерий № 2: Искреннее уважение
Также необходимо, чтобы и вы восхищались этим человеком как личностью, искренне уважал его или ее ценности, выборы и образ жизни.
Критерий № 3: Совместимость
Этот критерий оценивается по шкале от 1 до 10. Оценка 5 баллов или выше — это обязательное условие. Вам не нужно разделять все ваши хобби или интересы, но ваши цели, приоритеты и образ жизни должны в достаточной мере совпадать, чтобы вы смогли построить что-то устойчивое и приносящее удовлетворение вам обоим.
Критерий № 4: «Химия»
Этот критерий отражает физическое и эмоциональное влечение, и тоже оценивается по шкале от 1 до 10. Опять-таки, здесь необходимо набрать минимум 5 баллов, а лучше больше. Это будет означать, что между вами есть взаимное притяжение, есть энергия. Это необязательно должны быть постоянные искры и фейерверки, но изначальной «химии» должно быть достаточно, чтобы она сохранилась на долгой дистанции.
Вполне возможно, что человек, с которым вы встречаетесь, соответствует некоторым критериям, но не всем. Например, он вас невероятно привлекает физически, но вы не уважаете его жизненный выбор. Или вам нравится, как он к вам относится, вы его цените, у вас хорошая совместимость, но нет «химии»… Тут уж вам решать, у всех разные потребности, ценности и обстоятельства. Эти рекомендации — всего лишь инструмент для тех, кому не помешала бы дополнительная ясность и осознанность при выборе долгосрочного партнера.
