Сделать однозначный вывод о ментальном здоровье человека, ориентируясь исключительно на то, как он выглядит, разумеется, нельзя. Тем более что люди, которые выглядят безупречно, вполне могут иметь в арсенале целый букет из различных расстройств.
В то же время есть явные внешние признаки, которые указывают на то, что в психике человека могут происходить неприятные изменения, говорит психиатр высшей категории, психоневролог Татьяна Маликова.
1. Неопрятность
Одних людей свой внешний вид заботит больше, других — меньше. Но если человек перед вами явно давно не стирал свою одежду, мыл голову на прошлой неделе и совсем не стесняется черных ногтей, это может косвенно указывать на проблемы с ментальным здоровьем.
«Люди с психическими расстройствами могут переставать заботиться о своем внешнем виде. Их стиль одежды варьируется от типа психического расстройства и стадии заболевания вплоть до неприемлемого в обществе», — отмечает Татьяна Маликова.
К примеру, рубашка человека может быть заправлена кое-как, он будет путать по цвету и длине носки, забывать завязывать шнурки и не обращать внимания на дырки в одежде. Причем при общении с человеком станет очевидно, что его внешний вид не сильно заботит, даже если место действия — улица, рабочий офис или кафе.
2. Очень теплая одежда
Если у человека тревожное расстройство или у него наблюдается психотическая симптоматика, он может постоянно одеваться не по погоде, удивляя друзей и близких. На дворе — жаркий погожий день, а он приходит на встречу в пальто. Или же предпочитает одеваться многослойно: майка, затем футболка, свитер, куртка.
Может прихватить с собой дождевик, даже если ухудшения погоды не предвидится. В общем — ведет себя очень странно.
3. Много символов
Люди с различными расстройствами психики часто видят вокруг себя символы и знаки, которые сообщают о чем-то важном. Нередко они и сами пытаются транслировать некие послания окружающим через свой внешний вид.
Бывает, пациенты носят экстравагантные обереги на шее, типа высушенных лапок каких-то животных, вышивают на рукавах одежды что-то эдакое. Некоторые унизывают пальцы массивными перстнями (иногда объясняя, что в них хранятся души или демоны).
Здесь также важно отметить, что человека не волнует тот факт, что его внешний вид абсолютно неуместен и шокирует окружающих — критику он не воспринимает.
4. Отеки и проблемы с кожей
Состояние кожи также может свидетельствовать о наличии ментальных проблем. Дело в том, что нестабильный гормональный фон часто провоцирует высыпания на теле, влияет на оттенок кожи, приводит к сильным отекам.
Человек с расстройством может испытывать проблемы со сном — что также отразится на лице в виде мешков под глазами. Качество его питания, вероятно, будет оставлять желать лучшего, особенно если он живет один — а значит, повлияет на вид ногтей, волос и кожи человека.
«В картине различных психических заболеваний такие маркеры позволяют врачам составить более точную картину психопатологического состояния, погрузиться в личную историю пациента, проанализировать его способы мышления и приоткрыть дверь вглубь иррационального мышления», — подводит итог психотерапевт.
По материалам «Доктора Питера»
