5 признаков того, что вы не «стареющая тетка», а женщина-квинэйджер

Что значит «квинэйджер» простыми словами

Если раньше пятый десяток ассоциировался с увяданием, страхом старения и тревогой перед приближающимся пенсионным возрастом, то сегодня эти женщины — основательницы стартапов, путешественницы, иногда даже поздние «молодые мамы». Их планы простираются далеко за горизонт.

Слово «квинэйджер» образовано из двух английских слов: «queen» (королева) и «age» (возраст). Автор термина Элеанор Миллс, журналистка, экс-редактор Sunday Times, считает, что быть квинэйджером — это как быть подростком, но с большими преимуществами.

Семейный психолог Ольга Романив отмечает, что ключевое отличие квинэйджеров от сверстниц — в мышлении. Это не просто женщины определенного возраста, а конкретный психологический тип. Они отказались от устаревших установок, их девиз: жизнь только начинается.

Формула жизни квинэйджеров

Женщины-квинэйджеры служат примером для подражания благодаря своей неугасающей энергии и открытости всему новому. В приоритете у них забота о собственном здоровье, психологическом комфорте и возможность самореализации.

Представительницы этой группы рушат стереотипы и наглядно демонстрируют, что перемены возможны в любом возрасте. Они не испытывают страха перед изменениями, легко расстаются с привычным укладом и постоянно пробуют новое — например, кардинально меняют карьеру, осваивают новые профессии с нуля.

Многие открывают собственное дело, участвуют в благотворительных инициативах и социальных проектах. Квинэйджеры с юным азартом исследуют рани собственной личности.

Если у дамы-квинейджера уж есть внуки, то она не будет соответствовать ожиданиям взрослых детей и самоотверженно сидеть с малышами. У нее наконец-то появилась возможность пожить для себя — и она ее не упустит ни за что на свете.

Правило взаимопомощи

Важной частью жизни квинэйджеров становится взаимопомощь. Вместо того чтобы конкурировать, они предпочитают объединяться — создают группы, где можно свободно делиться личным опытом, практическими рекомендациями, интересными наблюдениями и получать советы.

Вообще, сама идея создания сообществ имеет ценность для людей любого возраста. Исследование канадского Университета Британской Колумбии, проведенное в 2025 году, показало, что практически любое дело приносит людям больше радости, если они занимаются им вместе с кем-то, а не в одиночку.

Поддерживающее окружение может существенно облегчить жизнь и помочь в кризисные моменты, а взаимопомощь и чувство общности дарят уверенность в своих силах и чувство защищенности.

5 признаков женщины-квинейджера

Вот главные установки, которые стоит взять на вооружение в любом возрасте.

Смелость быть собой

Квинэйджеры не стремятся соответствовать чужим ожиданиям и не ждут одобрения.

Прямота в общении

Они избавились от скромности и самоуничижения, научились доносить свои мысли ясно, искренне и по существу. Квинэйджеры не прячут чувства и не считают эмоциональность слабостью.

Открытость новому

Женщины-квинэйджеры не сопротивляются переменам. Наоборот, они проявляют любознательность и уверены, что возраст и социальное положение не должны ограничивать. В конечном счете, главные препятствия рождаются в нашем сознании.

Забота о себе

Физическое и психическое здоровье — их приоритет.

Создание комфортного окружения

Квинэйджеры организуют пространство, в котором все друг друга поддерживают, а не оценивают.

В общем, пока кто-то говорит о кризисе среднего возраста, женщины-квинэйджеры его просто не замечают. А возможно, как раз это отношение к жизни и есть выход из того самого кризиса — когда новые смыслы и цели найдены. Именно такие, да.