Первое свидание — всегда стресс для обеих сторон: новый человек, неловкость в общении, тревога, желание понравиться. Давайте разберемся, какие ситуации сразу приведут свидание в категорию «неудачные».
1. Неестественное поведение
Она — пытается показаться лучше, чем есть на самом деле: надев все красивое сразу, подстраивается под него и лжет, что обожает готовить, финансовое положение для нее не важно и вообще «с милым рай и в шалаше». Он — строит из себя альфа-самца, периодически отпуская сальные фразочки и выдавая хамское поведение за уверенную мужественность. Какой итог у такой пары? Разочарование, причем с обеих сторон.
Желание человека «надеть социально одобряемую маску» происходит из мотива неосознаваемых убеждений вроде «реальный я не ценен», «меня не полюбят настоящим», «я недостоин любви/внимания/уважения» и др. А значит, человек испытывает страх показать свою уязвимость и истинное «Я».
Так что же делать, если очень хочется понравится партнеру на первом свидании?
Во-первых, избавиться от несвойственных вам масок. Ваше главное оружие — естественность. Ведь никто не умеет быть вами… кроме вас. Ваша манера говорить, любимые темы, чувство юмора, повадки, жестикуляция, любимая удобная одежда — все это привычно вам, а значит, не вызывает лишнего стресса, и вы в комфортной среде можете провести первое свидание.
Во-вторых, не бояться своих уязвимостей. Идеальных людей не существует, у каждого из нас есть как положительные качества, так и негативные. Важно научиться принимать все. А вот понравитесь вы или нет — это всегда лотерея, но это не значит, что с вами что-то не так, если вы «не совпали».
2. Неуместные разговоры
Тут несколько вариантов: это могут быть слишком откровенные вопросы, скажем сексуального характера, которые отпугивают как женщин, так и мужчин. Или интерес к финансовому положению оппонента, что иначе как грубым любопытством не назовешь. Еще у некоторых людей встречается манера общения в стиле допроса «следака» из отечественных сериалов, к такому партнеру на свидание хоть со справками ходи.
Это важный маркер психологической незрелости. Ведь если у вас хорошая внутренняя устойчивость, вам не нужно знать, сколько зарабатывает партнер, вы сами можете обеспечить себя. У вас достаточно уверенности, что вы справитесь с любой ситуацией, и вам не нужно устраивать недоверчивые расспросы. Ну а что касается разговоров о сексуальной сфере, то вы точно понимаете, что всему свое время и вы можете вернуться к этому разговору позже, когда возникнет более доверительное общение.
Помните о личных границах ближнего и выбирайте нейтральные темы для первого свидания. Вы можете поделиться своим хобби, рассказать, как любите отдыхать, поведать о своих питомцах или о чем мечтаете. Главное — соблюдать принцип: не только говорить самому, но и слушать другого. Это залог любого успешного социального контакта.
3. Злоупотребление вниманием или забрасывание проблемами
Вы пришли на свидание и уже битый час выслушиваете от человека, как его не ценят на работе, родители не понимают, друзья предают, а лечить зубы очень дорого. И все, о чем вы думаете, — это скорее попросить счет и уехать домой. Действительно, никому не хочется быть бесплатным «психологом» для другого. Особенно если видите человека первый раз в жизни.
Первое свидание нужно для того, чтобы познакомиться, и здесь важно понимать, что выговориться лучше другу/подруге или специалисту, а не нагружать потенциального партнера. Если вы чувствуете себя «по уши в проблемах» в момент назначения встречи, то ее лучше отложить и для начала решить насущные вопросы. Построение отношений — это серьезная работа, которая требует вклада от каждого партнера, поэтому, если вы пока не готовы вкладывать, лучше заняться тем, что важно сейчас.
4. Излишнее самолюбование
Еще одна частая история на свиданиях — это партнер, высокомерно рассказывающий, что он «и швец, и жнец, и на дуде игрец». Он буквально не дает вам вставить слово, а если и скажете, то это останется без ответа, ведь он так увлечен собой. Для такого партнера — вы «фон», на котором он демонстрирует свою грандиозность.
Такой партнер обычно использует схему «идеализация — обесценивание» и в начале общения может «возносить вас на пьедестал», а вскоре сам же «уронит» вас оттуда и обесценит. Чаще всего такому человеку вообще не нужны отношения в том виде, к которому мы привыкли. Ему нужен человек как объект, на фоне которого он сможет демонстрировать свои реальные и воображаемые достоинства.
Если в описании выше вы узнали себя, то во-первых — это очень смело признаться себе в этом. А во-вторых, настоятельно рекомендую терапию с психологом для развития навыка построения здорового контакта.
5. Неуважение к партнеру
Сюда мы относим зависание в гаджетах, частые телефонные звонки во время встречи, разговоры о бывших, навешивание ярлыков вроде «нарцисс», «тарелочница» и др. Все это негативно влияет на построение любого контакта и демонстрирует вашу незаинтересованность в знакомстве и построении отношений.
Если вы слишком заняты и не можете позволить себе общение с человеком без отвлечения на телефон, то, возможно, вы не готовы к построению близкого контакта. Тут много вариантов, почему это может быть: сильная тревога, в которой телефон как способ снятия напряжения, высокая занятость, в которой, увы, пока нет места новым отношениям, эмоциональная связь с бывшими, даже если не общаетесь лично, что часто способствует разговорам о них на первом свидании.
Ну а если звучат оскорбления или социальные ярлыки, то эта встреча точно не с целью узнать другого поближе. Это может быть способом слить негатив и напряжение или неумение строить отношения, страх отношений.
Ну и в завершение подчеркну, что важно помнить цель первого свидания — знакомство. Не ждите слишком многого от вашего партнера, ведь каждому человеку нужно время, чтобы раскрыться. Помните про концепцию искусства маленьких шагов — маленькие, но последовательные шаги приводят к важным и устойчивым результатам.
