Базовый минимум или роскошный максимум: 50 вопросов для игры, ответы в которой могут быть очень разными

Вопросы для игры «Базовый минимум или роскошный максимум»

Смысл игры — а на самом деле честного разговора о своих потребностях — довольно прост. Необходимо отвечать на вопросы о том, что вы считаете «базовым минимумом» — то есть жизненной необходимостью, а что — «роскошным максимумом» — признаете предметом роскоши.

Количество вопросов и состав участников не ограничены: можно играть как парой, так и компанией друзей. В процессе вы точно узнаете много нового друг о друге! Ну а чтобы вам было проще начать, предлагаем список из 50 оригинальных вопросов.

1. Ежедневный 8-часовой сон без будильника;

2. Возможность сказать «нет» без объяснений и без последствий;

3. Отдельная комната только под гардероб, для хобби или медитации;

4. Желанная покупка без мыслей «а надо ли?»;

5. Два выходных дня подряд без планов и без чувства вины;

6. Регулярные косметические и СПА-процедуры;

7. Наличие «запасного» смартфона или ноутбука на случай поломки основного;

8. Возможность улететь на 3–5 дней в другой город просто потому, что захотелось;

9. Завтрак по утрам в постель;

10. Ежемесячный бюджет на косметику и уход выше стоимости хороших наушников;

11. Личная кофемашина;

12. Наличие загородного дома;

13. Возможность менять работу или проект раз в 1–2 года без стресса;

14. Отдельный холодильник только под напитки и снеки;

15. Регулярные выходные в тишине без интернета и мессенджеров;

16. Наличие «своего» мастера по ремонту, который приходит в течение суток;

17. Коллекция ароматов нишевых брендов;

18. Возможность заказывать еду в нескольких ресторанах за один вечер;

19. Домашний бар с разными видами крепкого алкоголя и набором для коктейлей;

20. Ежегодная поездка в место, где ты никогда раньше не был;

21. Наличие подписки на три или больше премиум-сервиса;

22. Возможность не отвечать на рабочие звонки после 21:00 без угрызений совести;

23. Отдельные полка или комод только под нижнее белье;

24. Подарки партнеру без повода на 10–30+ тысяч рублей;

25. Наличие второго большого монитора только для развлечений;

26. Еженедельный поход в театр/оперу/на концерт;

27. Домашний набор для фондю/раклетницы /су-вид;

28. Отдельная ванная комната только для себя;

29. Домашний кинотеатр с проектором;

30. Возможность отказаться от семейного или дружеского ужина без оправданий;

31. Отдельная полка в ванной только под свои средства ухода;

32. Празднование дня рождения на 30+ человек в ресторане;

33. Наличие «подушки безопасности» на 6–12 месяцев комфортной жизни;

34. Только пятизведочные отели на отдыхе;

35. Домашний набор для ухода за кожей лица уровня косметолога;

36. Ежегодная покупка одного дорогого предмета гардероба «потому что хочется»;

37. Возможность не просыпаться по будильнику хотя бы 2–3 месяца в году;

38. Наличие домашнего телескопа или проектора звездного неба;

39. Регулярные сессии с с коучем, психоаналитиком или психотерапевтом;

40. Отдельная комната под растения и уход за ними;

41. Возможность купить технику или гаджет последней модели сразу в максимальной комплектации;

42. Наличие «ритуального» ужина раз в неделю с вином и без телефона;

43. Кровать king-size с ортопедическим матрасом;

44. Возможность не готовить еду на неделю;

45. Домашний набор для ароматерапии (диффузоры, масла, свечи);

46. Регулярные короткие путешествия (2–4 дня) раз в 1,5–2 месяца;

47. Наличие «своего» стилиста;

48. Перелеты бизнес-классом;

49. Возможность ездить только на такси премиум-класса;

50. Жизнь без постоянного чувства, что «надо больше работать и зарабатывать».

Как строить отношения, даже если вы не совпадаете во взглядах

Базовый минимум — это про потребности, про то, без чего невозможно находиться в определенном состоянии. А роскошный максимум — это про мечты и пожелания, про то, как мне хотелось бы в идеале. И действительно: важно иметь представление и о том, и о другом как для себя, так и для своего партнера по основным сферам жизни.

Чтобы было проще все структурировать, предлагаю взять за основу теорию партнерской совместимости и пяти брачных факторов, разработанную Г. С. Васильченко и Ю. А. Решетняком еще в конце 1970-х годов. Хотя времени с того момента прошло уже много, но по сути ничего не изменилось — это показывает и моя личная, более чем 20-летняя практика работы с парами.

Для гармоничных отношений людям очень важно совпадать друг с другом по разным аспектам:

• физически: нравиться друг другу по внешнему виду, тембру голоса, запаху, мимике и так далее;

• сексуально: по качеству и количеству секса;

• психологически: по особенностям личности, характеру, темпераменту, способам поведения в конфликтах, юмору, детским травмам и так далее;

• культурно: увлечения, хобби, способы и виды отдыха, мировоззрение, уровень образования и амбиций;

• материально: финансовые амбиции, стремления, ожидания и представления об уровне нормы.

На то, какой у человека уровень культурной и материальной нормы, изначально очень сильно влияет семья и среда, в которой он вырос. На уровень сексуальных потребностей влияет гормональный статус и то, как прошло психосексуальное развитие.