Что такое «Синий малыш»
Игра «Синий малыш» напоминает знакомую «Пиковую даму»: игроку нужно выключить везде свет, зайти в ванную комнату, встать перед зеркалом и попытаться «вызвать духа» — 13 раз сказать «Синий малыш». При этом руки нужно согнуть так, будто игрок в самом деле держит маленького ребенка.
Фанаты игры призывают не забывать о правилах:
не смотреть в зеркало (там можно увидеть «мать ребенка», которая попытается его отнять),
«смыть» ребенка в унитаз, если тот будет вести себя агрессивно.
Для большего эффекта игроки также советуют практиковать «Синего малыша» в три часа ночи
Ощущения от игры в «Синего малыша» могут быть разными. Некоторые подростки признаются, что у них действительно было чувство тяжести, как будто «на руках кто-то есть», другие же не заметили ничего сверхъестественного. Кто-то играет в «Синего малыша» один, снимая все на телефон и выкладывая потом в TikTok, а кто-то — приглашает поучаствовать друзей, чтобы было веселее.
Похожие игры уже становились популярными — например, в феврале 2025 года СМИ били тревогу из-за «Красной двери, желтой двери». Родители детей были уверены, что она может вызывать галлюцинации у игроков. О том, почему эта игра так напугала взрослых и может ли она навредить детям, Psychologies разбирался вместе с детским психологом Джавадой Титаровой.
Психолог, специалист сервиса для заботы о ментальном здоровье zigmund.online
Почему дети играют в «Синего малыша»
С точки зрения когнитивно-поведенческой психологии причины популярности можно объяснить любопытством и потребностью в новизне, ведь подростки и дети склонны к поиску острых ощущений. Это возрастная особенность развития префронтальной коры — части мозга, ответственной за принятие решений и контроль импульсов.
Страшные игры вызывают острые эмоции, которые мозг интерпретирует как значимые
На интерес к игре «Синий малыш» влияет социальное подкрепление: популярность игры в TikTok, YouTube и других интернет-платформах и соцсетях усиливает эффект подражания: «Если другие участвуют — значит, и я должен попробовать». Это социальное доказательство — тип когнитивного искажения.
Также на популярность может влиять интерес к легендам и мифологизации: людям свойственно придавать значение загадочному и таинственному. Это активирует схему страха — особенно если история подается с «доказательствами» (например, видеороликами).
В чем опасность игры «Синий малыш»
Игра «Синий малыш» на самом деле может быть опасной, но при определенных условиях:
1. Психологическая уязвимость
Дети с повышенной тревожностью, депрессивными тенденциями или склонностью к суггестии могут реально испытать психосоматические реакции: тревогу, панические атаки, нарушения сна, навязчивые мысли.
2. Подкрепление тревожных схем
Участие в подобных «страшилках» может подкреплять дисфункциональные убеждения: «Мир опасен», «Я не в безопасности один», «Паранормальные вещи существуют». Это мешает формированию критического мышления.
3. Социальное давление
Ребенок может чувствовать, что должен участвовать, чтобы быть «своим» в компании. Это приводит к конфликту между личными границами и желанием быть принятым, что может вызвать внутренний стресс.
4. Существует потенциальный риск физического вреда
В некоторых версиях «игры» дети действуют в темноте — они могут упасть, пораниться, либо испытать сильный стресс. Также был случай, когда такие игры сопровождались самоповреждением — особенно если игра переплетается с другими интернет-челленджами.
Что нужно знать взрослым
Игра «Синий малыш» — это пример того, как мифы и цифровые легенды могут влиять на поведение и эмоции, особенно у подростков.
Подобное развлечение может быть безобидным для устойчивой психики, но для уязвимых детей — представлять реальную угрозу психологическому благополучию. Задача ответственных взрослых — не запугивать ребенка, а помогать осознавать, понимать и критически переосмыслять происходящее.
