Как понять, что партнер или я — собственник?

Что значит «собственник» в отношениях?

Для начала давайте разберемся, кто такой собственник в принципе

Возьмем юридическое значение этого слова. Собственник — это лицо, которое обладает правом собственности на определённое имущество. Право собственности даёт собственнику возможность владеть, пользоваться и распоряжаться имуществом по своему усмотрению, в пределах, установленных законом.

И перенесем это определение на отношения.

Какого человека рисует воображение при слове «собственник»? Скорее всего, того, кто считает других своей собственностью, распоряжается другими людьми, как своим имуществом, не считаясь с чужими желаниями и потребностями.

Признаки, по которым можно предположить, что партнер — собственник

1. Чрезмерная ревность. Постоянные подозрения в неверности или недовольство общением с другими людьми. Причем ревность возможна даже к хобби или отдельному отдыху. К чему-то, где вы счастливы и довольны без партнера.

2. Эгоцентризм. Желание, чтобы жизнь протекала, как хочет партнер, и мало гибкости и компромиссов в вопросах, касающихся ваших границ. В позиции партнера как бы между строк читается: «должно быть только по-моему!», иначе — скандал или обида.

3. Контроль и ограничение свободы. Партнер пытается изолировать вас от социальной жизни, контролировать ваше общение, делит людей на тех, с кем «можно» общаться и тех, с кем «нельзя».

4. Потребность в постоянном подтверждении чувств. Партнер-собственник может быть переполнен внутренней тревогой и страхом, что он недостаточно хорош, что его бросят, отсюда ожидание, что вы будете постоянно подтверждать чувства и преданность.

5. Недовольство независимостью. Негативная реакция на ваше стремление к самостоятельности, личным интересам и переменам, иногда присутствует неприятие успехов, ведь так вас труднее «привязать» к себе.

6. «Непонимание» ваших чувств, когда речь заходит о личном пространстве. Как это, вы хотите побыть отдельно, вы что, «разлюбили»? То, что в здоровых отношениях норма, в отношениях с партнером-собственником будет расценено как опасность потерять, отдаление.

Вряд ли человек, который является собственником, полностью осознает это. Но если происходит конфликт интересов, который в голове собственника должен идти по-другому, вы точно об этом узнаете. И скорее всего это будет не спокойный конструктивный разговор, а взрыв эмоций и некие телесные проявления (сжатые кулаки, напряженная челюсть либо, наоборот, размашистые жесты или другие проявления тревоги / напускного хладнокровия).

«Это про меня?»

А теперь давайте разберем признаки, по которым можно предположить, что вам свойственно собственничество.

Самоанализ

Задумайтесь о своих чувствах и поведении. Часто ли вы испытываете ревность? Контролируете ли действия партнера?

Обратная связь от партнера

Поговорите с партнером о том, как он воспринимает ваше поведение. Если он чувствует себя ограниченным или подавленным, это может быть сигналом.

Реакция на свободу партнера

Как вы реагируете, когда партнер проводит время отдельно? Чувствуете ли вы беспокойство, злость, ощущение брошенности или ненужности? Какие проявления наблюдаете в теле?

Паттерны поведения

Обратите внимание на повторяющиеся модели поведения в отношениях. Если вы часто пытаетесь контролировать ситуацию или испытываете сильные эмоции по поводу определенных действий партнера, это может быть признаком собственничества.

Нежелание идти на компромиссы

Вам хочется, чтобы человек поступил в соответствии с вашими интересами, а его интересы вы порой рассмотреть не готовы.

Негативный опыт в прошлом

Часто среди собственников много людей с тревожным типом привязанности. Возможно, в вашей жизненной истории есть ситуации, когда вы сталкивались с потерей значимых людей. Например, развод родителей или мама, которая вечно на работе, жизнь с бабушкой в детском возрасте, когда вас «определили» в деревню на три летних месяца без любого контакта с родителями. Сюда же потери близких, переезд, разрыв связи с привычным окружением и другие нарушения привязанности.

Неуверенность в себе, страх одиночества

Возможно, в глубине души вы чувствуете, что недостойны партнера, что вас выбрали «по ошибке», отсюда возникает желание ограничить свободу, чтобы партнер не увидел кого-то, кто привлекательнее, и не ушел.

Как человек становится собственником?

У всего есть свои причины и называть человека собственником, в некоторой мере навешивать ярлык на личность, человек несоизмеримо больше, чем отдельные его проявления или характеристики. Давайте попробуем понять, что привело к тому, что у человека могут быть черты собственника.

Низкая самооценка

Если в детстве ребенка много критиковали, не обращали внимания на его потребности, бросали, предавали, может выработаться предупреждающее поведение: человек становится подозрительным и контролирующим, ведь он знает, что «в этом мире никому нельзя доверять», и убежден, что его обязательно оставят, поэтому нужно быть бдительным.

Модель власти и контроля

В семьях, где родители демонстрировали контроль над детьми или воспринимали их как собственность (например, чрезмерная опека, запреты на самостоятельность), ребенок может усвоить модель владения другими людьми.

Аналогично и обратное, семьи с полным потаканием ребенку — благоприятная среда для тех, кто, вырастая, становится собственником. В таких семьях отсутствуют здоровые границы и здоровая фрустрация, когда ребенок понимает, что чего-то нельзя, он вырастает с внутренним ощущением «мне все можно, другие — это мое „имущество“, которым я вправе управлять или использовать по своему усмотрению».

Формирование идентичности через обладание

Человек связывает свою ценность с материальными вещами, статусом или достижениями. Чем больше он имеет — тем сильнее ощущает свою значимость, даже если это обладание людьми.

Бессознательное отношение к партнеру как к ресурсному родителю

Когда в детстве не удовлетворялись потребности ребенка, он может бессознательно во взрослом возрасте относиться к партнеру с детской, эгоцентричной позиции. Партнер воспринимается как добрые «мама» или «папа», которые обязаны быть хорошими: обеспечить комфорт, исполнить, подчиниться воле «малыша». Сталкиваться с фрустрацией для такого человека болезненно, т. к. у него может не хватать того, позитивного детского опыта, который бы мог помочь пережить неидеальность мира во взрослом возрасте.