Как попросить оральный секс: советы сексолога мужчинам и женщинам

Из уст в уста

Три главные вещи в сексе — это коммуникация, коммуникация, коммуникация. Без нее никуда. Буквально. Но прежде чем предложить партнеру новую практику, определитесь с собственным отношением к ней. Как вы видите оральный секс? Если для вас это что-то запретное и стыдное, то предложить партнеру его как нечто заманчивое будет сложно. А если считаете, что без него обойтись никак нельзя, то партнер будет чувствовать сильное давление.

Помните: секс — это игра. И оральный секс — это еще одна игрушка в вашем распоряжении, а не какое-то извращение, не подарок и не акт служения. И преподносить его лучше всего именно так. Если вы позовете партнера с вами поиграть, то сразу много стеснения и переживаний уйдут. Во время игры можно быть смешным, неловким и не страшно, если что-то не получается, ведь это все ее часть.

Как и любые новые практики, оральные ласки лучше обсуждать заранее, вне спальни. В разгар близости мы особенно уязвимы — и если у партнера есть сомнения, он может почувствовать, что от него ждут немедленного согласия. Даже если это не так, само обсуждение может сбить настрой. Такие разговоры лучше вести в одежде, но в идеале там, где от нее, если что, можно быстро избавиться.

Если же вам по-настоящему комфортно говорить о сексе только во время секса — постарайтесь делать это максимально мягко. Вместо «сделай» предложите фантазию «мечтаю, чтобы ты сейчас…» И в целом про свои желания важно говорить от первого лица. Не обвиняйте, не требуйте и не манипулируйте — это вызывает только отторжение и защитные реакции. Вместо этого используйте «я»-формулировки:

• «Я мечтаю попробовать с тобой…»

• «Я часто фантазирую о том, как мы…»

• «Мне кажется, это было бы невероятно возбуждающе…»

Попробуйте поделиться картинкой у вас в голове: расскажите, какой сценарий вас заводит. Это будет и приглашением, и своего рода тестом на совпадение фантазий. А если партнер подхватит, это уже отдельная игра.

Нет значит нет

Партнер не обязан выполнять все наши желания и вправе отказать. Это абсолютно нормально. Здесь важно не давить и не настаивать. Если у вас достаточно доверительные отношения и вы видите возможность в моменте продолжить диалог, то можно уточнить чем конкретно мотивирован отказ. Иногда он связан не с отсутствием желания, а с недостатком информации, комплексами или прошлым опытом. Опять-таки это не значит, что он не валиден. Это лишь значит, что возможно есть место для более глубокого обсуждения темы.

Но партнер может просто не хотеть. И тут ничего не поделаешь. Ищите другие игры, которые будут приятны и интересны вам обоим.

Не сексом одним

Давайте будем честны: говорить про кунилингус или минет сложно только по одной причине — мы боимся отвержения. И в данном смысле это разговор не про практику, а про границы и принятие.

Действительно ли нас хотят? Не брезгуют ли нами? Это про контакт и близость, про взаимную уязвимость. А уязвимость это всегда страшно. По крайней мере, пока вы не найдете правильного человека. Но если вы не будете ее проявлять, вы так и не узнаете.